Новости по теме: йога

Йога против ДЦП. Как Майя с тяжёлым диагнозом стала тренером и мамой
15.02.2025 02:10
Официально в России более 70 тыс. пациентов с ДЦП. Она — одна из них.

Перед каждой тренировкой важно выполнить разминку, а после — заминку, объяснил травматолог.
Здоровье

Ваш знак зодиака может помочь подобрать упражнения йоги, подходящие именно вам и вашим физическим и энергетическим потребностям.
Гороскопы

Какие позы в йоге нельзя делать беременным?
06.08.2024 20:34
Во время беременности следует с повышенной осторожностью относиться к упражнениям.

Эксперт Ульмасбаева объяснила, как йога влияет на организм человека
22.06.2024 20:14
Преподаватель йоги с 30-летним стажем назвала три положительных аспекта этого вида физической активности.

Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
01.06.2024 06:30
На 10 площадках в разных округах Москвы с 1 июня можно будет отдохнуть и позаниматься спортом

В субботу, 1 июня, в десяти округах Москвы стартуют «Спортивные выходные». О том, что нового ждёт горожан в этом летнем сезоне, в материале aif.ru.
Спорт в городе

Кинолог Голубев: йога со щенками должна выйти из «серой зоны»
17.05.2024 11:03
Щенячья йога не имеет отношения к спорту, уверен специалист.

Чем отличается йога от пилатеса?
24.02.2024 00:28
Йогу и пилатес часто сравнивают из-за некоторых похожих упражнений.

Вы, конечно, слышали, что достичь положительных изменений в своей жизни можно только, выйдя из зоны комфорта. Как это сделать в реальности? Возможно, лучший способ – постоять на гвоздях.
Здоровая жизнь

При каких болезнях опасно заниматься йогой?
13.09.2023 08:11
Даже базовая асана «собака мордой вниз» может навредить здоровью тех, кто относится к группе риска.
Моди призвал использовать йогу для создания мостов дружбы
21.06.2023 18:31
Премьер-министр Индии, открывая занятие в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке, попросил людей взять друг друга за руки, чтобы достигнуть цели: «одна Земля, одна семья, одно будущее».

Как поза «счастливого ребёнка» снимает стресс?
17.06.2023 03:33
Эта поза, которая в йоге называется баласана, снимает боли в пояснице, растягивает позвоночник, успокаивает мозг, снимает усталость и поднимает настроение.