Новости по теме: фрукты
К чему снятся фрукты?
18.03.2026 08:57
Сон про фрукты связан с темой удовольствия, изобилия и внутреннего ресурса. Как трактовать такой сюжет — рассказали в этой статье.
Диетолог Мухина объяснила, как есть фрукты с максимальной пользой
17.03.2026 18:59
Врач-диетолог Марият Мухина объяснила, что оптимальное время для фруктов зависит от их состава: киви и гранат лучше есть с мясом в первой половине дня, банан — до 16:00, а авокадо — на ночь.
В апельсине полезна не только мякоть, но и кожура, и даже белые прожилки, которые мы обычно выбрасываем. Для чего и как их употреблять?
Правильное питание
Можно ли есть кожуру от киви?
17.02.2026 01:16
Врач Сергей Малоземов рассказал, как правильно есть киви.
Диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт важно есть каждый день
28.01.2026 15:55
Британский диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт нужно есть каждый день, он полезен для кишечника, улучшает сон и цвет лица.
Вино, мандарины, ананас. Планируем фруктовую вечеринку на праздники
26.12.2025 15:38
Сомелье объяснила, как выбрать идеальную винную пару к зимним фруктам, в первую очередь, к мандаринам.
В холодное время для организма особенно важна натуральная витаминная поддержка. Какие фрукты содержат больше всего витаминов зимой?
Правильное питание
Почему вредно есть много хурмы?
09.12.2025 20:27
Переедание приводит к образованию в желудке плотных комков — фитобезоаров.
Уникальный набор витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов делает гранат особенно ценным фруктом в зимнее время. Он содержит вещества, которые защищают клетки от старения, помогают снижать давление и холестерин, бороться с болезнью Альцгеймера.
Здоровая жизнь
Как вырастить самые лучшие яблоки у себя в саду и как выбрать самые полезные плоды в магазине, aif.ru рассказал один из ведущих российских экспертов по садоводству интенсивного типа в северных регионах Олег Кобец.
Сад
Сколько хурмы можно съесть в день без вреда для здоровья?
30.10.2025 15:47
Фитнес-тренер и нутрициолог рассказала, кому лучше ограничиться четвертинкой фрукта в день.
Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно.
Правильное питание
