Новости по теме: фрукты
Лучше, чем шоколадка. 10 самых полезных продуктов во время экзаменов
26.05.2026 11:08
Считается, что во время экзаменов ребенка надо больше кормить, чтобы было больше сил, не отказывать в сладком. Это заблуждение. Какие продукты помогут повысить функцию мозга, поддержать нервную систему и улучшить сон? А от чего лучше отказаться?
Нутрициолог назвала два летних продукта, которые в больших количествах перегружают поджелудочную железу и нарушают пищеварение.
Продукты и напитки
Названы два популярных фрукта, опасных для диабетиков
08.05.2026 16:15
Врачи озвучили два популярных фрукта, к которым пациентам-диабетикам стоит отнестись с настороженностью.
Многие считают фруктозу полезным сахаром. Но это не так. Ей присущи почти все негативные последствия, что есть у обычных сладостей, — риск набора лишнего веса, развития метаболического синдрома, ожирения печени. Где находится фруктоза и когда опасна?
Правильное питание
Особые вещества, содержащиеся в цитрусе, нарушают работу ферментов, отметил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков.
Дача
Необычные результаты, идущие в разрез с современными медицинскими данными, получили ученые из Калифорнии — здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
Здоровая жизнь
Почти в каждом магазине у нас продают киви. Некоторые покупают их эпизодически, но по популярности они сильно уступают яблокам и апельсинам. Почему? Вкус у них неплохой. Но наверное, многих пугает «мохнатая» кожица, которую не хочется срезать.
Правильное питание
Названы 2 фрукта, которые быстро улучшают работу сердца
15.04.2026 11:28
Привычные фрукты могут улучшать состояние сердца и сосудов уже за 8 недель.
Качество растительных продуктов играет существенную роль в защите от болезни Альцгеймера и других видов деменций. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Neurology («Неврология»).
Правильное питание
Зеленые бананы: отличия от желтых, польза и вред
03.04.2026 14:21
Что, если самый сладкий банан — не самый лучший для вашего здоровья?
Фрукты, овощи и зелень считаются полезнейшими продуктами. Их рекомендуют есть не менее 400 г в день. Увы, потенциальную пользу могут свести на нет пестициды (канцерогены и др.), которые в них остаются после выращивания. Значит, их лучше не есть?
Продукты и напитки
К чему снятся фрукты?
18.03.2026 08:57
Сон про фрукты связан с темой удовольствия, изобилия и внутреннего ресурса. Как трактовать такой сюжет — рассказали в этой статье.
Диетолог Мухина объяснила, как есть фрукты с максимальной пользой
17.03.2026 18:59
Врач-диетолог Марият Мухина объяснила, что оптимальное время для фруктов зависит от их состава: киви и гранат лучше есть с мясом в первой половине дня, банан — до 16:00, а авокадо — на ночь.
В апельсине полезна не только мякоть, но и кожура, и даже белые прожилки, которые мы обычно выбрасываем. Для чего и как их употреблять?
Правильное питание
