Новости по теме: фрукты
Названы два популярных фрукта, опасных для диабетиков
08.05.2026 16:15
Врачи озвучили два популярных фрукта, к которым пациентам-диабетикам стоит отнестись с настороженностью.
Многие считают фруктозу полезным сахаром. Но это не так. Ей присущи почти все негативные последствия, что есть у обычных сладостей, — риск набора лишнего веса, развития метаболического синдрома, ожирения печени. Где находится фруктоза и когда опасна?
Правильное питание
Особые вещества, содержащиеся в цитрусе, нарушают работу ферментов, отметил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков.
Дача
Необычные результаты, идущие в разрез с современными медицинскими данными, получили ученые из Калифорнии — здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
Здоровая жизнь
Почти в каждом магазине у нас продают киви. Некоторые покупают их эпизодически, но по популярности они сильно уступают яблокам и апельсинам. Почему? Вкус у них неплохой. Но наверное, многих пугает «мохнатая» кожица, которую не хочется срезать.
Правильное питание
Названы 2 фрукта, которые быстро улучшают работу сердца
15.04.2026 11:28
Привычные фрукты могут улучшать состояние сердца и сосудов уже за 8 недель.
Качество растительных продуктов играет существенную роль в защите от болезни Альцгеймера и других видов деменций. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Neurology («Неврология»).
Правильное питание
Зеленые бананы: отличия от желтых, польза и вред
03.04.2026 14:21
Что, если самый сладкий банан — не самый лучший для вашего здоровья?
Фрукты, овощи и зелень считаются полезнейшими продуктами. Их рекомендуют есть не менее 400 г в день. Увы, потенциальную пользу могут свести на нет пестициды (канцерогены и др.), которые в них остаются после выращивания. Значит, их лучше не есть?
Продукты и напитки
К чему снятся фрукты?
18.03.2026 08:57
Сон про фрукты связан с темой удовольствия, изобилия и внутреннего ресурса. Как трактовать такой сюжет — рассказали в этой статье.
Диетолог Мухина объяснила, как есть фрукты с максимальной пользой
17.03.2026 18:59
Врач-диетолог Марият Мухина объяснила, что оптимальное время для фруктов зависит от их состава: киви и гранат лучше есть с мясом в первой половине дня, банан — до 16:00, а авокадо — на ночь.
В апельсине полезна не только мякоть, но и кожура, и даже белые прожилки, которые мы обычно выбрасываем. Для чего и как их употреблять?
Правильное питание
Можно ли есть кожуру от киви?
17.02.2026 01:16
Врач Сергей Малоземов рассказал, как правильно есть киви.
Диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт важно есть каждый день
28.01.2026 15:55
Британский диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт нужно есть каждый день, он полезен для кишечника, улучшает сон и цвет лица.
