Материалы по теме: диетология

О том, что такое гигиена питания в широком смысле слова и в общем понимании, АиФ.ru рассказала диетолог.
Правильное питание
Вопросы питания в жару стоят особенно остро. Многие отмечают, что есть практически не хочется. Некоторые даже начинают переживать — а не скажется ли отказ от полноценных обедов и ужинов на здоровье?
Правильное питание
Современные люди уделяют немало внимания своему питанию, используют разные схемы, изучают рекомендации диетологов. Сегодня нередко можно услышать про «правило экватора», которое позволит чувствовать себя комфортнее и привести фигуру в порядок.
Здоровая жизнь
Даже традиционную пасхальную еду при желании можно сделать не слишком калорийной.
Правильное питание
Рассказываем, зачем нужно каждый день есть белковые продукты и в каком количестве.
Питание и диеты
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Правильное питание
Совсем безвредных — нет, но можно (если очень хочется чипсов) минимизировать вред.
Правильное питание
Правильно выбранный суп — еще и отличный вариант ужина для людей, которые не хотят переедать.
Правильное питание
Известный диетолог говорит о необходимости как минимум о двух операций в случае столь быстрого похудения на 100 килограммов.
Правильное питание
У некоторых кусок в горло утром не лезет. Что думают по этому поводу учёные: надо себя заставлять или лучше не насиловать организм?
Правильное питание
По ее словам, предпочтение следует отдавать изделиям из цельнозерновой муки
Общество
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». На смену этой старой максиме пришла новая: скажи мне, какие интернет-ресурсы по питанию ты читаешь, и я скажу, кто ты. Знания о здоровых и вредных продуктах прямо зависят от того, какие сайты вы читаете.
Сеть
Пишут, что брокколи полезно есть с йогуртом. Якобы усиливается противораковый эффект. Это так? И какие вообще есть полезные сочетания продуктов?
Правильное питание
Автор бестселлеров о похудении Екатерина Мириманова рассказала о продуктах и напитках, которые помогут взбодриться, несмотря на самоизоляцию, работу из дома и новости о коронавирусе.
Правильное питание
Блины — неотъемлемый атрибут такого праздника, как Масленица. Причем за неделю, которую длится церемония прощания с зимой, съедается просто немереное количество этого лакомства. При этом далеко не все знают, какой вред здоровью могут нанести блины.
Питание и диеты
загрузить ещё

Топ 5 читаемых