Новости по теме: диетология
Такой продукт питания, как каша, обычно оценивается с точки зрения диетологии и набора лишних килограммов. Однако благодаря добавкам она может стать защитником даже от серьезных болезней.
Здоровая жизнь
Разбираемся с экспертом, какие закусочные огурцы самые полезные: малосольные, соленые или маринованные.
Продукты и напитки
Ночной «дожор». Как перестать наедаться по ночам
29.06.2023 02:50
Любителей хорошенько подзаправиться перед сном немало. Но есть, когда надо спать, не просто вредная привычка, а пищевое расстройство. Чем оно опасно и как от него избавиться?
Диетолог Дюваль перечислила продукты, которые могут вызвать изжогу
19.01.2023 12:18
К неприятным симптомам может привести употребление жирной и высокоуглеводной еды.
Застольные ритуалы. Что собой представляет гигиена питания?
27.08.2021 00:11
О том, что такое гигиена питания в широком смысле слова и в общем понимании, АиФ.ru рассказала диетолог.
Вопросы питания в жару стоят особенно остро. Многие отмечают, что есть практически не хочется. Некоторые даже начинают переживать — а не скажется ли отказ от полноценных обедов и ужинов на здоровье?
Правильное питание
Что такое «правило экватора» в диетологии?
02.06.2021 12:09
Современные люди уделяют немало внимания своему питанию, используют разные схемы, изучают рекомендации диетологов. Сегодня нередко можно услышать про «правило экватора», которое позволит чувствовать себя комфортнее и привести фигуру в порядок.
Собираем стол на Пасху. 7 правил пасхального меню от врача-диетолога
29.04.2021 00:07
Даже традиционную пасхальную еду при желании можно сделать не слишком калорийной.
Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания
21.04.2021 00:09
Рассказываем, зачем нужно каждый день есть белковые продукты и в каком количестве.
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Правильное питание
Совсем безвредных — нет, но можно (если очень хочется чипсов) минимизировать вред.
Правильное питание
Ешьте суп. Почему не стоит отказываться от горячих блюд даже летом?
28.07.2020 00:07
Правильно выбранный суп — еще и отличный вариант ужина для людей, которые не хотят переедать.
Известный диетолог говорит о необходимости как минимум о двух операций в случае столь быстрого похудения на 100 килограммов.
Правильное питание
Как заставить себя завтракать?
29.06.2020 12:01
У некоторых кусок в горло утром не лезет. Что думают по этому поводу учёные: надо себя заставлять или лучше не насиловать организм?
Диетолог объяснила, как правильно выбирать хлеб
08.06.2020 03:56
По ее словам, предпочтение следует отдавать изделиям из цельнозерновой муки
