Примерное время чтения: меньше минуты
3434

Врач Игнатьева рассказала о вреде переработанного мяса для здоровья

Москва, 13 июня - АиФ-Москва.

Врач-эндокринолог Полина Игнатьева рассказала, что для нормального функционирования организма необходимо ограничить потребление красного и переработанного мяса. Об этом пишет «Газета.ru».

По словам Игнатьевой, эти продукты негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Она напомнила, что нормальная частота сердечного ритма составляет от 60 до 100 ударов в минуту. При других цифрах следует обратиться за медицинской помощью.

Для улучшения здоровья и лучшей работы организма врач посоветовала включить в рацион больше зелени, овощей, фруктов, бобовых, цельных злаков и морепродуктов, поскольку они обладают большим количеством питательных веществ и витаминов.

Ранее  кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, какие продукты больше всего вредят сердцу. По его словам, наиболее вредными для человеческого организма являются трансжиры.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах