Рейтинг автора: 0 +

Наталья Чаевская

Фельдшер-акушер, нутрициолог.

Образование:

2015 год — Молодечненский государственный колледж, специальность «Лечебное дело», фельдшер-акушер.

2023 год — «Фитнес-академия» г. Минск, нутрициолог.

2024 год — «Университет образовательной медицины» г. Москва «Причины несовершенства кожи и их лечение» , «Предменструальный синдром».

2025 год — «Университет образовательной медицины» г. Москва «Интегративное женское здоровье» , «Витамины и минералы».

Написать автору

Разрушаем миф о легком супе. Стоит ли снимать жир с бульона

15:46 02/06/2026 Комментарии (0)

Нутрициолог Чаевская объяснила, зачем нам нужен жир в бульоне.

Поделиться: ЕЩЕ

Маринованный лук зря не добавят. Как убрать тяжесть после шашлыка

13:12 04/05/2026 Комментарии (0)

Какой соус выбрать, чем запивать и что добавить к шашлыку, чтобы не чувствовать тяжести и получить полноценный полезный обед.

Поделиться: ЕЩЕ

Чистый антиоксидант. Какой зимний напиток из ягод самый полезный

15:11 30/01/2026 Комментарии (0)

Нутрициолог рассказала, какой напиток из замороженных на зиму ягод и фруктов — самый полезный.

Поделиться: ЕЩЕ

Омлет, яичница или мешочек Как полезнее всего приготовить яйца на завтрак

06:01 05/01/2026 Комментарии (0)

Нутрициолог рассказала, в каком виде полезнее всего готовить яйца на завтрак.

Поделиться: ЕЩЕ

Зеленая или продел. Выбираем самую полезную и вкусную гречку

07:45 03/01/2026 Комментарии (0)

Нутрициолог поделилась, как выбрать самый полезный вид гречневой крупы, и рассказала, сколько этой каши можно съедать в день.

Поделиться: ЕЩЕ

Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки

16:21 08/12/2025 Комментарии (0)

Именно эти виды мяса популярны среди тех, кто заботится о своем питании, растит мышцы или сбрасывает лишний вес, ведет здоровый образ жизни. Но что лучше — курица или индейка?

Поделиться: ЕЩЕ

Гость с юга. 6 причин съесть хурму и 5 — отказаться

06:45 08/11/2025 Комментарии (0)

Разбираемся в полезных и вредных свойствах хурмы вместе с нутрициологом Чаевской.

Поделиться: ЕЩЕ

Суп, оладьи или каша — что лучше? Топ-5 самых полезных блюд из тыквы

16:52 21/10/2025 Комментарии (0)

Нутрициолог объяснила, как лучше всего готовить тыкву, чтобы получить больше всего пользы.

Поделиться: ЕЩЕ

Еда или украшение? Чем полезен физалис и как его правильно есть

15:04 29/09/2025 Комментарии (0)

Рассказываем, есть ли польза в физалисе, какой можно есть, а какой — ядовитый.

Поделиться: ЕЩЕ

Нежный, но без масла. Как приготовить полезный паштет из печени

15:26 19/09/2025 Комментарии (0)

Нутрициолог поделилась своими способами приготовить вкусный паштет, при этом полезный и не очень жирный. Отличный способ съесть кусок печени.

Поделиться: ЕЩЕ

Стакан с шариками. Почему вредно пить бабл-ти каждый день

15:16 01/09/2025 Комментарии (0)

Нутрициолог рассказала об опасности напитка, популярного у молодежи и подростков.

Поделиться: ЕЩЕ

Надо меньше есть. 5 продуктов, которые помогут снизить аппетит

15:44 25/08/2025 Комментарии (0)

Специалист по женскому здоровью и питанию рассказала, что нужно есть, чтобы перестать испытывать тягу что-то пожевать.

Поделиться: ЕЩЕ

Загрузить еще