Елена Гладкова

Прощай, сигарета! 4 шага к победе

01:31 16/05/2024 Комментарии (0)

Марк Твен как-то пошутил, что нет ничего проще, чем бросить курить, ведь он и сам делал это сто раз. Действительно, отказаться от вредной привычки раз и навсегда сложно. Но можно.

Поделиться: ЕЩЕ

Разрослось, где не надо. Как отличить аденому простаты от других болезней

04:01 13/04/2024 Комментарии (0)

Аденома простаты напрямую не угрожает вашей жизни (пока дело не дойдёт до острой задержки мочи), но сильно снижает её качество.

Поделиться: ЕЩЕ

Секрет её молодости. Кому, как и зачем принимать витамин Е

02:25 18/02/2024 Комментарии (0)

Его называют витамином красоты и молодости, поскольку он поддерживает кожу в цветущем виде. Не менее важен он для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный приём витамина Е может быть опасным.

Поделиться: ЕЩЕ

Непреклонный возраст. Упражнения от боли в коленях

02:46 01/02/2024 Комментарии (0)

Среди множества возрастных заболеваний, с которыми сталкиваются подиатры и ортопеды, особо выделяются синдром диабетической стопы и гонартроз – боль в коленном суставе.

Поделиться: ЕЩЕ

Осадок остался. Гастроэнтеролог о том, как восстановиться после праздника

06:11 01/01/2024 Комментарии (0)

Какие планы на новогодние каникулы? Если собираетесь провести их активно – отлично! А что делать тем, кто не в силах оторваться от соблазнов праздничного стола?

Поделиться: ЕЩЕ

Есть ли преимущества у антибактериального мыла перед обычным?

03:18 28/12/2023 Комментарии (0)

Если хотите меньше болеть в сезон гриппа и простуд – мойте руки обычным туалетным мылом.

Поделиться: ЕЩЕ

Луч света в тёмном царстве. Что под силу радионуклидной диагностике

03:10 27/12/2023 Комментарии (0)

Одно из революционных открытий лучевой диагностики — сцинтиграфия. Она позволяет собирать полную и объёмную информацию о болезни. Каковы показания для этого высокочувствительного исследования?

Поделиться: ЕЩЕ

Крепко стоять на ногах. Как избежать падений

03:14 14/12/2023 Комментарии (0)

С годами ноги держат человека хуже. Да и координация движений уже не та. Что поможет предотвратить риск падений?

Поделиться: ЕЩЕ

Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?

02:43 28/11/2023 Комментарии (0)

«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен.

Поделиться: ЕЩЕ

Пожить для себя. Какие есть методы контрацепции

01:54 18/11/2023 Комментарии (1)

Надёжная контрацепция не мешает демографии, наоборот, повышает рождаемость, поскольку сохраняет здоровье и фертильность женщины. Важно лишь правильно выбрать метод предохранения от нежеланной беременности.

Поделиться: ЕЩЕ

Зона без прострелов. Что надо делать при остеохондрозе

07:08 17/11/2023 Комментарии (0)

Остеохондроз есть практически у каждого второго человека старше 30 лет. Это не болезнь, а процесс старения суставов позвоночника. Но то, что должно начаться ближе к пенсии, всё чаще возникает в молодости. Почему так происходит?

Поделиться: ЕЩЕ

Погода в доме. Как пережить отопительный сезон

03:08 30/10/2023 Комментарии (0)

Центральное отопление, конечно, благо. Однако из-за раскалённых батарей в домах нарушается микроклимат, воздух становится грязным и чрезмерно сухим. Но есть приборы, которые позволяют это исправить.

Поделиться: ЕЩЕ

Тоска не возьмёт. Как избежать осенней хандры

02:14 26/10/2023 Комментарии (0)

Осенью в организме начинается перестройка. Тело тратит больше ресурсов на борьбу с вирусами и инфекциями. В результате нападают тоска и усталость. Как не дать апатии взять над собой верх?

Поделиться: ЕЩЕ

С ног до головы. Какие болезни вызывает плоскостопие

01:18 16/10/2023 Комментарии (0)

Многие даже не подозревают, сколькими проблемами со здоровьем и внешностью может грозить плоскостопие, которому не уделяется должного внимания. Как помочь себе избавиться от недуга?

Поделиться: ЕЩЕ

Всё срослось. Как лечат переломы и деформации костей

04:54 15/10/2023 Комментарии (0)

При лечении сложных переломов и других патологий костно-мышечной системы применяют аппараты чрескостного остеосинтеза. Каковы их преимущества?

Поделиться: ЕЩЕ

Елена Гладкова

Топ 5 читаемых