Сбылась мечта
Зарема Боранукова победила в номинации «Прорыв года» проекта «Московское долголетие» от района Щукино. Обойти конкурентов оказалось непросто — это люди, жизнь которых кардинально изменилась под влиянием «Московского долголетия». Среди них по-настоящему уникальные личности. Например, спортсменка, мастер спорта по мотокроссу, которая в свои 90 лет шесть раз в неделю посещает фитнес-клуб. Или преподаватель танцев, которая в 56 лет нашла на проекте свою половинку и вышла замуж.
А что же победитель? Врач, кандидат медицинских наук Зарема Боранукова три года назад увлеклась танцами. А когда преподавателя её танцевального кружка пригласили в «Московское долголетие», вместе с ним пришла в проект.
«Так всё и завертелось, — рассказывает Зарема. — В моей творческой активности произошёл настоящий прорыв. В первом же танцевальном марафоне я победила в категории „соло“. А через год мы решили концертной программой поблагодарить всех, кто придумал этот проект. Сочинили настоящий мюзикл „Замечательный проект“ — историю про то, как начиналось „Московское долголетие“. Ведь нам, пенсионерам, бесплатно предоставили такую возможность — заниматься в интересных кружках. Я сочинила стихи на известную музыку».
Потом был ещё один конкурс — танцевать нужно было коллективно. Собралась группа из 12 человек, которые выступили и снова заняли первое место, опередив даже профессионалов. «После этого мы выступали всегда и везде, как только появлялась возможность, устраивали благотворительные концерты в доме престарелых, — говорит Зарема. — Победили на международном конкурсе, где были самыми старшими среди танцоров (нам ведь всем 60+), и опять обошли профессиональных участников. Судьи, среди которых были народные артисты, известные танцоры из-за границы, были в шоке. Один из них, испанец-танцор, пригласил нас на конкурс в Испанию. Готовимся. А ещё сейчас делаем номер к 9 Мая, чтобы выступить на городских площадках».
Споют с Марком Тишманом
Кроме танцев Зарема Боранукова увлеклась хоровым пением, выступала в Большом зале Московской консерватории. А недавно написала гимн «Московского долголетия», который обещал вместе с участниками проекта спеть Марк Тишман.
«Идеология проекта в том, чтобы в каждом районе в шаговой доступности все люди старшего возраста могли получить одинаковую услугу. „Московское долголетие“ настолько в душу мне проникло! У нас столько всего интересного — рисование, зумба, хор, — продолжает Зарема. — Есть кружок „Королевская осанка“. Замечательный молодой педагог учит нас красиво одеваться, красиво ходить, мы уже участвовали в качестве моделей в дефиле в Гостином Дворе. А сейчас готовится показ в стиле 50–60-х годов. Так что жизнь у нас кипит. Внуку рассказываю, как у нас тут интересно. А он мне: „Я тоже к вам на занятия хочу!“ Замечу, к нам молодые тянутся. Сейчас в хор пришёл мужчина 35 лет. У него прекрасный голос, он окончил музыкальное училище и поёт нам свои арии».
«Не сидите дома!»
«Призываю всех в наши кружки, которые проводит территориальный центр социального обслуживания Щукино, — говорит Зарема Боранукова. — Зачем сидеть дома на пенсии? Когда человек активен, улыбается, когда у него положительные эмоции, кровь бежит по сосудам, он наполняется энергией. Тогда улучшается питание мозга и всех органов. Это я как врач говорю. Если человек пассивен, он быстрее стареет, опускается, тяжелеет. И превращается в нытика, становится в тягость окружающим. Так вот, „Московское долголетие“ даёт радость, бодрость. В Москве треть жителей пенсионеры. От того, как мы будем думать, какое у нас будет настроение, какую энергетику мы будем излучать, в большой степени зависит энергетика мегаполиса. А мегаполис очень нуждается в положительных эмоциях, гармонии, радости, чтобы нивелировать всё негативное. К сожалению, не бывает жизни без печали и грусти. Но счастье позитивных людей уравновешивает и помогает переживать трудные минуты».
Супердедушка из Митина. Виктор Ткаченко выиграл городской конкурс 
Эликсир молодости. Пенсионерки из Можайского осваивают бальные па 
Дом, где живёт сказка. Чему учат в центре детского творчества «Солнцево»? 
Танцы и фитнес. В КЦ «Внуково» найдётся занятие для всех возрастов 
Правда, что в Северном Бутове есть хор для пожилых людей? 
