Бесплатные занятия йогой на свежем воздухе возобновились в парках Москвы, рассказал депутат Мосгордумы Игорь Бускин.
Акция «Йога в парках» из-за карантинных мер началась на два месяца позднее, чем было запланировано.
Как отметил Бускин, в последнее время йога вошла в число самых популярных видов физической активности в крупных городах мира и стала одним из элементов «нового мегаполисного образа жизни».
В Москве программа работает уже девять лет. На сегодняшний день в ней задействованы 20 парковых зон, подведомственных столичному департаменту культуры.
Занятия йогой помогают гармонизировать отношения человека со своим телом и окружающим миром, а также позволяют поддерживать себя в тонусе, отметил депутат. Кроме того, он подчеркнул, что эти занятия особенно актуальны во время пандемии коронавируса, так как они учат управлять дыханием и помогают укрепить лёгкие.
Бускин напомнил, что занятия йогой в парках Москвы бесплатны, а расписание тренировок можно посмотреть на страницах Мосгорпарка в соцсетях.
Кроме йоги, в парках проводятся другие спортивные занятия: цигун, скандинавская ходьба, ОФП без использования тренажеров.
Ранее заниматься йогой во время пандемии коронавируса советовал премьер-министр Индии Нарендра Моди.
В Мосгордуме рассказали о возобновлении занятий йогой в столичных парках 
Хатха, кундалини и каула. Как попасть на йогу в парках Москвы? 
Где в Москве можно бесплатно позаниматься спортом на воздухе? 
Премьер Индии посоветовал защищаться от COVID-19 йогой 
Уроки йоги и живописи онлайн. Какие развлечения подготовили парки столицы 
