Вдарим по шее! Как ухаживать за зоной декольте

Ненужное лидерство

Шея быстро сдаётся под натиском первых морщин – признаки старения в зоне декольте появляются раньше, чем на лице. Тому есть несколько причин. Во‑первых, кожа на шее практически лишена сальных желёз, поэтому ей сложнее сохранять влагу. Во‑вторых, эпидермис в этом месте очень тонок, поэтому он особенно уязвим перед солнечными лучами, ветром и морозами. Третий виновник морщин – неправильный уход. Дело в том, что большинство женщин используют для шеи тот же крем, что и для лица. Но такая косметика не всегда подходит. Ведь на шее кожа, как правило, сухая и чувствительная, поэтому мазать её кремом для нормальной, жирной или комбинированной кожи не стоит.

Ещё одна причина ранних морщин на шее – неправильная осанка. Если вы привыкли сутулиться, не удивляйтесь, обнаружив так называемые венерины кольца – круговые морщины на шее. Старайтесь держать голову прямо, чуть приподняв подбородок. Заведите привычку при ходьбе рассматривать кроны деревьев и окна второго этажа. Не стоит горбиться и на работе. Сидите за столом так, чтобы верхняя граница монитора располагалась на уровне ваших глаз.

Обратите внимание на то, как вы спите. Если во время сна подбородок упирается в грудь, значит, нужна подушка пониже. Иначе в довесок к морщинам на шее вы обзаведётесь вторым подбородком. Так что учтите, оптимальная высота подушки для тех, кто привык спать на боку, – около 15 см. А если вы любите подремать на спине, подушка должна быть ещё ниже – 10–12 см.

Выбираем косметику

Шея нуждается в тех же процедурах, что и лицо, – очищении, увлажнении и питании. Для очищения кожи пользуйтесь только мягкими средствами без отдушек. Не используйте мыло и спиртосодержащие лосьоны – вам подойдут нежные пенки и гели для умывания, желательно с экстрактами ромашки, василька, огурца.

Не забывайте и про увлажняющий крем. Только учтите, наносить его нужно приблизительно за полчаса для выхода на улицу. Ну а подбирая питательный крем, обратите внимание на средства для чувствительной кожи с защитными функциями. Хорошо, если в составе крема будут присутствовать масла (жожоба, миндаль, авокадо), пантенол, витамин Е, алоэ вера.

Без маски не прожить? Какие средства для лица лучше всегда иметь под рукой Подробнее

Идём в салон

Даже если вы не готовы сделать подтяжку кожи шеи или липосакцию второго подбородка, вам есть чем заняться в кабинете косметолога. Некоторые процедуры способны справиться с морщинами на шее. Среди них:

Миостимуляция. Это воздействие на мышцы электрическим током. Под действием тока мыщцы сокращаются, усиливается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Миостимуляция позволяет уменьшить второй подбородок, отвислость щёк, сократить количество морщин на шее. Иногда действие электрического тока сочетают с воздействием тепла. Это позволяет повысить эффективность процедуры.

Ионизация. Во время этой процедуры действие электрического тока сочетается с действием косметических препаратов. Под воздействием тока косметика проникает в более глубокие слои кожи и восстанавливает её эластичность. Это позволяет устранить морщины на шее и получить более чёткие контуры тела.

Мезотерапия. При помощи микроскопических иголочек врач вводит в кожу косметические препараты, например, гиалуроновую кислоту. За счёт действия этих средств количество морщин сокращается.

Делаем маски

• Домашние средства тоже способны уменьшить количество морщин на шее. Попробуйте такие маски.
• Масляная. Смешайте 1 яичный желток, 1 ч. ложку мёда и 1 ст. ложку оливкового масла. Смесь нанесите на шею и область декольте на 15 минут. Смойте тёплой водой.
• Банановая. Смешайте размятую в кашицу мякоть банана с 2 ст. ложками жирного творога. Маску нужно держать около 20 минут.
• Огуречная. Огурец натрите на тёрке, разведите кефиром до консистенции сметаны и наложите на шею на 20 минут.

Гимнастика против морщин на шее

1. Наклоните голову вперёд и сделайте по 10 поворотов головой влево и вправо. Выдвиньте подбородок вперёд, замрите на 5–10 секунд, после чего верните его в исходное положение. Повторите 20 раз.
2. Возьмите в зубы карандаш и напишите в воздухе цифры от 1 до 10.

Смотрите также:

• «Вкусные» SPA: цитрусовые обертывания, пивная ванна и ореховый массаж →
• Секреты молодости: правильный уход за кожей шеи →
• Как сохранить красоту? Ритуалы на каждый день →