Не навреди!
Аллергия не только весенняя проблема. Пыльца уже отступила, зато «подступили» плесень и домашняя пыль (точнее – микроскопические клещи, которые в ней живут). Вообще-то с этими аллергенами мы сталкиваемся круглый год, но осенью – особенно часто. Влажная почва и прелая листва создают благоприятные условия для размножения плесневых грибков. А клещи домашней пыли активизируются, когда в домах включают отопление. И всё это «воинство» может перейти в наступление, вызвав у некоторых людей резкое ухудшение самочувствия.
Но проблема в том, что многие из них даже не догадываются, что стали жертвой аллергии, и лечатся от ОРВИ: пьют иммуностимуляторы, противовирусные, даже антибиотики! Понятно, что толку от такого лечения никакого – на аллергию оно не действует. Более того – способно навредить. Так, бесконтрольное увлечение иммуностимуляторами может привести к сбоям в работе иммунной системы.
Найдите пять отличий
Поэтому важно понять, что у вас – простуда или аллергия. Заподозрить последнюю можно при наличии следующих признаков:
Насморк, заложенность носа, приступы чиханья, кашель, резь в глазах, слезотечение. При простуде эти симптомы тоже есть. Однако спустя 7–10 дней исчезают. При аллергии же могут мучить не один месяц.
Ухудшение самочувствия ночью и утром (характерно при аллергии на домашнюю пыль); после работ в саду, огороде, прогулки по осеннему лесу и пребывания в сыром помещении (типично при аллергии на плесень).
Нормальная температура. А ОРВИ почти всегда вызывает повышение температуры тела.
Отсутствие боли в мышцах. Чувство ломоты и мышечная боль – «любимые» симптомы вирусных инфекций. При аллергии такого нет.
Повторяемость симптомов. Если каждый год вы заболеваете «простудой» примерно в одно и то же время, скорее всего, это аллергическая реакция.
Вместо антибиотиков – гормоны
Подозреваете, что у вас именно аллергия? Обратитесь к аллергологу. Врач назначит обследование. Если диагноз подтвердится, придётся лечиться. При аллергическом рините назначаются антигистаминные препараты и гормональные назальные спреи. Бояться гормонов не стоит – они «работают» только в полости носа и практически не всасываются в кровь. Отлично снимают воспаление и избавляют от заложенности.
Если аллергический ринит успел перерасти в бронхиальную астму, доктор подберёт базовое лечение – оно поможет держать болезнь в узде – и аэрозоли для ингаляций, способные остановить приступ.
Но учтите: лечиться нужно обязательно! Запущенная аллергия приводит к грозным осложнениям. Например, стенозу гортани и приступам удушья. Причём лечиться нужно именно от аллергии, а не от псевдопростуды.
И позаботьтесь о том, чтобы как можно реже встречаться с «вашими» аллергенами. Тогда осень пройдёт относительно спокойно.
При чувствительности к домашней пыли:
- Избавьтесь от шерстяных и пуховых одеял, перьевых подушек, ковров, мягких игрушек и прочих пылесборников – клещей в них видимо-невидимо.
- Дважды в день делайте влажную уборку.
- Купите очиститель и увлажнитель воздуха.
- Мягкую мебель обработайте акарицидами – препаратами для борьбы с клещом домашней пыли.
При чувствительности к плесени:
- Осмотрите ванную – плесень вольготно чувствует себя во влажных, тёплых помещениях. Нашли врага? Отмойте пятно дезинфицирующим препаратом, высушите и обработайте специальным средством от плесени.
- Обратите внимание на подоконники, особенно если у вас пластиковые окна. Если они установлены неправильно, на подоконнике может скапливаться влага.
- Обнаружили плесень на стенах и потолке? Потребуются ремонт и обработка всех поверхностей противогрибковыми средствами.
