Наш эксперт – врач-терапевт Елена Елисеева.
Поздней осенью главные виновники аллергических реакций – это плесневые грибки, которые селятся повсеместно: в толще опавшей листвы, щелях деревьев, промокшей древесине. Распространение грибковых спор продолжается не только в ноябре, но иногда, если погода стоит тёплая, даже в декабре. Как только начинаются холода и заморозки, приходит новая напасть – аллергия на холод.
Простуда ли это?
Это заболевание может проявляться крапивницей на открытых участках кожи, насморком, воспалением носоглотки, общим недомоганием. К сожалению, такая аллергия нередко маскируется под ОРВИ, что затрудняет постановку правильного диагноза. Поэтому, если простуда протекает без температуры, стоит задуматься о возможности холодовой аллергии, особенно при наличии каких-либо аллергических реакций в прошлом.
Чем холоднее погода, тем больше появляется новых раздражающих факторов: у кого-то возникает нездоровая реакция на шерсть, у кого-то, наоборот, на синтетику. Так проявляется контактная аллергия.
Проявления холодовой и контактной аллергии приблизительно одинаковы, среди них: слезотечение, сухость и ощущение песка в глазах, отёк конъюнктивы, временное понижение зрения, ринит, сухой кашель, кожные высыпания. Если оставить эти симптомы без внимания, то можно в конце концов приобрести хроническое аллергическое заболевание, которое в любой момент может осложниться угрожающим жизни состоянием – приступом бронхиальной астмы или даже отёком Квинке.
Как это ни странно, простуда и аллергия напрямую связаны между собой. Они питают друг друга, подтачивая иммунитет, отнимая силы у организма. В холодное время года аллергия проявляется не менее, а зачастую и более жёстко именно потому, что наступает сезон ОРВИ и гриппа, которые значительно усугубляют аллергические симптомы. Вот почему врачи, видя у пациентов все признаки ОРВИ и присоединившиеся к ним симптомы аллергии, нередко добавляют к привычной схеме лечения ещё и антигистаминные препараты.
В то же время употреблять антигистаминные препараты просто так – на всякий случай, для профилактики – нельзя. Это серьёзные лекарства, и их обязательно должен назначать врач. Дело в том, что нерациональное их употребление – фактор риска развития многих побочных явлений, вплоть до возникновения бронхиальной астмы.
Ледниковый тест
Опознать наличие аллергии на холод нетрудно. Один из самых простых и одновременно эффективных методов диагностики – тест с кусочком льда. Лёд прикладывают к коже запястья на 10 минут. Если после этого на руке появляются покраснение, зуд, волдыри, тест считают положительным. При семейной холодовой крапивнице данный тест также будет информативным, только результат его можно оценивать лишь через несколько часов. В лабораторных условиях также изучают кровь, где могут определяться специфичные белки – так называемые холодовые антитела.
Не горячительное, а горячее
Говорят, что употребление спиртного «для сугреву» помогает избежать аллергии на холод. На самом же деле приём алкоголя лишь способствует обострению процесса. Людям с холодовой аллергией полезнее носить с собой не фляжку с алкоголем, а термос с чаем. После употребления горячего температура в организме немного повышается и симптомы холодовой аллергии становятся менее выраженными или даже полностью исчезают. Очень важно также одеваться по погоде: носить тёплую одежду, перчатки, шапку, термобельё. Перед выходом на улицу надо наносить на открытые участки кожи жирный крем.
При холодовой аллергии эффективно закаливание – обтирание, обливание водой, температуру которой нужно постепенно снижать с 37 до 10 °C (раз в неделю примерно на 1 градус). Если в какой-то момент опять появляются зуд или покраснение, возвращаются к воде на 1 градус выше, чем та, что вызвала аллергию. Однако важно помнить: этот метод эффективен лишь при слабых проявлениях аллергии. Тем же, у кого аллергическая реакция протекает бурно, закаливание противопоказано во избежание развития анафилактического шока.
