Возьмите 4 ч. ложки сухих ягод малины, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе 2–3 часа. Пейте как чай 2–3 раза в день
Растолките ядра грецких орехов в ступке и смешайте с равным количеством мёда. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды.
Татьяна, Мытищи
Читайте также: Надёжный защитник. Как основательно укрепить иммунитет?
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Пять правил лета. Как провести тёплые дни с пользой 
Вакцине время. Как укрепить иммунитет с помощью прививок? 
На всю мощность. Пять способов поднять работоспособность 
Имбирный чай поможет восполнить дефицит витаминов и укрепить иммунитет 
Шиповник, боярышник и зверобой помогут иммунитету в сезон простуд 
