2 ст. ложки еловой или сосновой хвои залейте стаканом кипятка и варите 20 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана отвара 2 раза в день. Можно добавлять в отвар немного мёда или сахара.
Смешайте в равных долях траву мелиссы, сушеницы топяной, корень валерианы, траву душицы, липовый цвет. 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 30 минут в термосе и выпейте в течение дня в 2–3 подхода.
Лариса, Уфа
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как избавиться от мозоли? 
Как избавиться от перхоти? (часть 1) 
Какие народные средства помогут снять боль в коленях? 
Как облегчить симптомы климакса с помощью народных средств? 
Уйди, бессонница! Как вернуть здоровый сон 
