Закапывайте по 3–5 капель сока алоэ в каждую ноздрю 3–4 раза в день.
Заварите по отдельности в стакане кипятка следующие травы: 15 г зверобоя продырявленного, 10 г цветков ромашки аптечной и 10 г сушеницы болотной. Настои смешайте и закапывайте в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день.
Если у вас заложило нос, возьмите сок одного лимона, разбавьте таким же количеством воды и сделайте промывание носа, втягивая жидкость внутрь, и тут же выдувая обратно. Процедура не самая приятная, но весьма эффективная.
Галина, Тверь
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:
aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Листья и плоды калины помогут при гриппе и простуде 
Столетник может заменить целую аптеку 
Как защититься от простуды с помощью мяты? 
Вместо йода и зеленки. Лопух, полынь и подорожник помогут при ушибе 
Рецепт против ушибов: снять отёк поможет петрушка 
