При первых же признаках начинающегося кашля и боли в горле ваша главная задача – хорошо прогреться. Согревающий эффект дает настой мяты перечной.
Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое 1 ч. ложку меда, сок четвертинки лимона и выпейте настой горячим перед сном.
В большинстве случаев после такого лечения кашель исчезает буквально за одну ночь.
Для закрепления эффекта неплохо сделать горячий компресс, смешав три части горячей воды с одной частью яблочного уксуса. Компресс прикладывают к горлу и груди на 15–20 минут.
Раиса М., Омск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:
aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Проблемы с горлом - повод заглянуть к неврологу 
По спине. Народные рецепты против радикулита 
Мазь из лопуха для не заживающих ран 
Что поможет избавиться от синяка? 
Натуральные лекарства: чем можно заменить капли в нос из аптеки 
