Заварите (лучше делать это в термосе, тогда заварится лучше), как чай, и пейте регулярно по несколько глотков 4-5 раз в день.
Это помогает восстановить силы во время простуды.
Статья по теме
5 типичных ошибок при лечении простуды
А если завернуть свежие листья калины в марлю и выжать сок в чай, это поможет быстрее справиться с вирусами.
Е. Кротова, Тульская обл.
Комментирует Тимур Кравцов, врач-терапевт:
- В калине много витамина С, необходимого при гриппе и простуде. Но, как и к каждому растению, к калине нужно относиться осторожно. Ягоды с сильным кислым вкусом не будут полезны людям с желудочными проблемами и больными почками.
А беременным женщинам перед тем, как использовать народные средства, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
