Бактерии следят за нашим весом - ученые

АиФ Здоровье №30. Своей работой довольны 77% россиян 24/07/2014

Статья по теме

Ни минуты без фитнеса: упражнения, которые можно делать где угодно

Москва, 30 июля - АиФ-Москва. Ирландские исследователи пришли к выводу, что физические упражнения повышают разнообразие полезных бактерий в кишечнике, которые, в свою очередь, снижают риск ожирения.

Статья по теме

Ленивый спорт

Ученые провели анализ кишечной микрофлоры 40 профессиональных игроков в регби и 46 здоровых мужчин, которые спортом не занимались. Половина испытуемых из второй группы обладала нормальным весом, а вторая половина – страдала от ожирения. Оказалось, что спортсмены отличались значительно большим разнообразием кишечной микрофлоры. У них было больше бактерий семейства Akkermansiaceae, которые снижают риск развития ожирения.

Ученые говорят, что у нас в кишечнике живут триллионы бактерий, и состав и состояние этого микробиома влияет на наше самочувствие и на то, сколько энергии мы получаем из пищи. Поэтому очень важно поддерживать необходимый баланс полезной микрофлоры.

10 источников бактерий в доме: зубная щётка, обувь и чистое бельё →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Бактерии следят за нашим весом - ученые

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых