Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян об опасности вечерних ссор для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По его словам, привычка выяснять отношения перед сном может привести к тяжелым последствиям для здоровья.
Об этом специалист рассказал в эфире программы «О самом главном».
«У человека с предынфарктным состоянием вот эта привычка — выяснять отношения вечером — конечно, может закончиться реально плохо», — отметил Мясников.
По словам врача, для здоровых людей эмоциональные конфликты обычно не представляют серьезной угрозы. Однако у пациентов с высоким артериальным давлением, повышенным уровнем холестерина, лишним весом и заболеваниями сердца сильный стресс способен спровоцировать опасные осложнения.
Мясников подчеркнул, что в подобных случаях любой серьезный стрессовый фактор может стать критическим для организма.
Медики рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями избегать эмоциональных перегрузок в вечернее время, соблюдать режим сна и контролировать уровень стресса.
Ранее Александр Мясников рассказал о первом правиле правильного завтрака.
