Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ

АиФ Здоровье № 4. Как быстро похудеть, не ограничивая себя 27/02/2024

Как быстро похудеть, не ограничивая себя
Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам
2 полоса

Фигура к лету. Диетолог объяснила, как худеть без диет и жестких тренировок

Комментарии (0)
Можно ли обрести подтянутое тело и хорошее самочувствие без жестких диет и изнуряющих тренировок? Да, это вполне реально.
Поделиться: ЕЩЕ

Полоскание от запоров. Какие продукты могут заменить лекарства

Комментарии (0)
Самые простые продукты порой могут заменить аптечные препараты и помочь в решении некоторых проблем.
Поделиться: ЕЩЕ
3 полоса

Ошибки молодости. Гинеколог о том, как защититься от рака шейки матки

Комментарии (0)
Ежегодно в мире раком шейки матки (РШМ) заболевают более 600 тыс. женщин, а в России — почти 16 тыс. Как не попасть в эту страшную статистику или хотя бы войти в устойчивую ремиссию тем, кто всё-таки заболел?
Поделиться: ЕЩЕ
4 полоса

Простой секрет. Терапевт открыла главный фактор продления жизни для мужчин

Комментарии (1)
Новое комплексное исследование выявило самый главный фактор, который влияет на здоровье и продолжительность жизни мужчины.
Поделиться: ЕЩЕ

Плешь проели. Трихолог рассказала, как лечится очаговое облысение

Комментарии (0)
Локальное выпадение волос может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола.
Поделиться: ЕЩЕ

Тише ты! Как избавиться от храпа

Комментарии (0)
Мужчины храпят в 1,5 раза чаще, чем женщины, ведь их ротоглотка уже, а нёбо мягче. А уж насколько громче!
Поделиться: ЕЩЕ
6 полоса

«Я не привыкла болеть». Лада Дэнс рассказала о реабилитации после аварии

Комментарии (0)
Российская певица Лада Дэнс не меняется с возрастом. Исполнительница любимых многими хитов находится в прекрасной форме и снимается в телепроектах.
Поделиться: ЕЩЕ
7 полоса

Жуй сельдерей. Какие продукты отбеливают и очищают зубы

Комментарии (0)
Продукты могут не только окрашивать, но и отбеливать зубы. Стоматолог рассказал, какие продукты нужно есть для этого.
Поделиться: ЕЩЕ

Ушной серой по герпесу. Можно ли бороться с ним народными методами?

Комментарии (0)
Миллиарды людей инфицированы герпесом. Многие не понаслышке знают о высыпаниях на лице. И стараются лечить их подручными и народными средствами. Но вот стоит ли?
Поделиться: ЕЩЕ

Встал – устал. Вялость и апатия могут свидетельствовать об астениии

Комментарии (0)
Весна ассоциируется у нас не только с потеплением, но и с усталостью на фоне роста простудных заболеваний и нехватки витаминов. Ощущение полного истощения, вялость, апатия могут свидетельствовать об астеническом синдроме.
Поделиться: ЕЩЕ
8 полоса

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Сердце

Комментарии (0)
Хозяин года Дракон энергичен, ловок и всегда находится в движении — то взмывает в небеса, то опускается на землю. Так он тренирует и мышцы, и сердце. Дракон призывает и нас сделать в этом году акцент на физической активности.
Поделиться: ЕЩЕ

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Суставы

Комментарии (0)
В год Дракона придётся уделять повышенное внимание опорно-двигательному аппарату. От того, насколько мы подвижны, будет зависеть успех.
Поделиться: ЕЩЕ
9 полоса

Гороскоп здоровья на 2024 год. Желудочно-кишечный тракт

Комментарии (0)
Стихия 2024 года – Земля – связана в нашем организме с желудком. Чтобы не возникло проблем с ЖКТ, необходимо поддерживать баланс этой стихии.
Поделиться: ЕЩЕ

Гороскоп здоровья на 2024 год. Нервы

Комментарии (0)
Дракон – существо сильное, устойчивое к жизненным неурядицам, сохраняющее бодрость духа. По­этому в 2024 году у нас возрастут выносливость, уверенность в своих силах, появится оптимистичный взгляд на жизнь.
Поделиться: ЕЩЕ
10 полоса

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Вены

Комментарии (0)
На Востоке говорят, что кровь Дракона обладает целительными свойствами. Наши вены будут под надёжной защитой хозяина года, если мы внимательно отнесёмся к своему здоровью.
Поделиться: ЕЩЕ

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Мочеполовая система

Комментарии (0)
Энергия зелёного – цвета 2024 года – созидающая и вдохновляю­щая. Нам предстоит пережить немало любовных приключений. Главное, не терять голову и соблюдать меры предосторожности.
Поделиться: ЕЩЕ
11 полоса

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Авитаминоз

Комментарии (0)
Хозяин года Дракон – сущест­во динамичное и творческое. Чтобы реализовать в 2024 году всё задуманное, понадобится много сил. Витамины и минералы – то топливо, которое будет питать организм в течение всего периода.
Поделиться: ЕЩЕ

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Кожа, волосы, ногти

Комментарии (0)
За состояние кожи, волос и ногтей отвечает Сатурн. Эта планета любит порядок во всём. Превратите уход за собой в приятный ежедневный ритуал – и вы весь год будете выглядеть безупречно.
Поделиться: ЕЩЕ
12 полоса

Гороскоп Здоровья на 2024 год. Зрение

Комментарии (0)
В 2024 году миром правит мужская энергия — ян, которая отвечает за наши глаза. Нагрузка на этот орган возрастает, поэтому очень важно найти мягкие способы расслабления.
Поделиться: ЕЩЕ

Гороскоп здоровья на 2024 год. Бытовые травмы

Комментарии (0)
С начала года Марс занимает сильную позицию. Эта планета поддерживает любые активные действия, но даже малейшая неосторожность может привести к травме.
Поделиться: ЕЩЕ
13 полоса

Нос заложило. ЛОР рассказал, как не перепутать гайморит с простудой

Комментарии (0)
Не дышащий нос приносит немало неприятностей. При этом многим не всегда понятно, речь идет о простой простуде или ситуация уже серьезнее и развился гайморит.
Поделиться: ЕЩЕ
14 полоса

Влияние планет на здоровье. Расписание магнитных бурь на март 2024 года

Комментарии (0)
В первую неделю и в середине марта гармоничное влияние биосферы Земли подарит нам душевный и физический покой.
Поделиться: ЕЩЕ
15 полоса

Избежать тромба. Названы 3 напитка и 3 продукта, сгущающие кровь

Комментарии (1)
Увеличение вязкости крови приводит к тромбообразованию. То есть вполне обычные продукты и напитки могут привести к тромбу и попросту убить.
Поделиться: ЕЩЕ

Чашка в день. Врач назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет

Комментарии (0)
Возьмите себе за правило выпивать одну-две чашки этого полезного напитка в день. Ваш мозг и сосуды скажут вам спасибо.
Поделиться: ЕЩЕ

Пейте молоко. Врач рассказала, как снизить риск переломов после 50 лет

Комментарии (0)
Как сообщил Mash, Евгений Петросян якобы сломал предплечье, когда упал во время прогулки. А у актёра Александра Панкратова-Чёрного перелом пяти рёбер во время падения на гастролях. Как снизить риск переломов в солидном возрасте?
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых