Аргументы и факты

Чем заменить ходьбу? Домашняя гимнастика для бедер, ягодиц и пресса

26.01.2015 16:28 Комментарии (0)

В холодное время года, особенно в сырую погоду, выйти на прогулку – целый подвиг. Впрочем, можно его и не совершать, а потренироваться прямо в квартире.

Поделиться: ЕЩЕ

Ученые: компьютерные игры помогают пожилым людям справиться с депрессией

23.12.2014 00:40 Комментарии (3)

По данным исследования, игры дают лучшую динамику, чем традиционные лекартсва

Поделиться: ЕЩЕ

ВИЧ-инфекцией в России заражены пол-процента населения

25.12.2014 00:46 Комментарии (6)

Ожидается, что в конце 2015 года число зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции достигнет миллиона

Поделиться: ЕЩЕ

Опасности пневмонии. Как распознать и уберечься от заболевания?

18.12.2014 00:44 Комментарии (0)

Недавно Всемирная организация здравоохранения признала пневмонию киллером номер один. Согласно статистике, эта инфекция входит в список 10 самых распространенных причин смерти во всем мире.

Поделиться: ЕЩЕ

Сердце или нервы? Откуда берется приступ паники

19.12.2014 00:07 Комментарии (3)

Приступ вегетососудистой дистонии некоторые люди принимают за сердечный приступ, который вызывает панику. У других она проявляется лишь чувствительностью к «плохим» метеодням. Как правильно вести себя, чтобы не допустить ухудшения состояния?

Поделиться: ЕЩЕ

Двойной удар. Как быть, если артроз сочетается с остеопорозом

22.12.2014 00:08 Комментарии (0)

Артроз – одно из наиболее распространенных заболеваний, с которым люди сталкиваются после 50–55 лет. Остеопороз – тоже. Немудрено, что они зачастую атакуют человека одновременно.

Поделиться: ЕЩЕ

Назад ходу нет. Как пройти колоноскопию?

23.12.2014 00:06 Комментарии (1)

При упоминании этого исследования у многих бегут по спине мурашки. В рейтинге самых неприятных для пациента диагностических процедур колоноскопия (эндоскопическое исследование толстой кишки) прочно занимает одно из первых мест.

Поделиться: ЕЩЕ

В ожидании чуда. Как провести предпраздничные дни с пользой для ребенка?

18.12.2014 01:02 Комментарии (0)

«Мам, а папа скоро принесет елку?» – спрашивает четырехлетняя дочка второй месяц кряду.

Поделиться: ЕЩЕ

Бодрое утро: как побороть тяжесть в теле и мобилизоваться

22.12.2014 00:08 Комментарии (0)

Порой с утра трудно заставить себя подняться с постели, а к вечеру тело словно наливается свинцом. Причины такой усталости могут быть разные, но в большинстве случаев можно помочь себе, если не лениться.

Поделиться: ЕЩЕ

Без тренажеров. Какие простые упражнения помогут при остеохондрозе

22.12.2014 00:02 Комментарии (0)

Когда при болях в спине врач выписывает пациенту рецепт на лекарство, тем самым он признается, что сдался, не знает, что делать, считает известный кинезитерапевт Сергей Бубновский.

Поделиться: ЕЩЕ

Правда, что есть нужно строго по часам?

23.12.2014 14:22 Комментарии (0)

Существует мнение, что нужно во время еды ставить перед собой часы и следить, чтобы прием пищи длился не менее 20 минут. Это может помочь?

Категория: Здоровье

Рейтинг вопроса:0

Что есть, чтобы не толстеть?

23.12.2014 15:26 Комментарии (0)

Зимой многие поправляются примерно на 4–5 кг. Ближе к лету вес уходит, но прибавка все равно не радует. Можно ли ее избежать?

Категория: Здоровье

Рейтинг вопроса:+5

Испытание холодом. Как пережить стужу без ущерба для внешности

24.12.2014 00:04 Комментарии (0)

В зимние морозы иногда разница температур между улицей и помещением доходит до 40–50°. Наши советы по уходу за кожей и волосами помогут вам пережить это нелегкое время без потерь.

Поделиться: ЕЩЕ

Встречают по обертке. Во что упаковать новогодний подарок

20.12.2014 00:02 Комментарии (1)

Так приятно выбирать подарки для друзей и близких перед Новым годом! Только вот во что их одеть?

Поделиться: ЕЩЕ

Зимний инвентарь: как выбирать сани, лыжи и коньки

20.12.2014 00:06 Комментарии (0)

Впереди почти две недели новогоднего отдыха. Так что самое время вострить лыжи и готовить к сезону коньки и сани. А тем, кто не обзавелся зимним инвентарем, пора отправляться в магазин.

Поделиться: ЕЩЕ

«Праздничный» продукт. Стоит ли отказываться от майонеза?

23.12.2014 00:05 Комментарии (0)

Пожалуй, без майонеза не обходится ни один праздник, а уж новогодние блюда, такие как салат оливье и селедка под шубой, немыслимы без этого соуса. Но, для того чтобы застолье прошло без последствий, нужно соблюдать несложные правила.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли пить молоко взрослым людям?

22.12.2014 10:34 Комментарии (0)

Говорят, что взрослым молоко вредно. Почему? С какого возраста нужно отказываться от этого продукта?

Категория: Заболевания и лечение

Рейтинг вопроса:0

Чем полезны мармелад и зефир?

22.12.2014 10:43 Комментарии (0)

Мармелад и зефир считаются полезными десертами. Какая же от них польза?

Категория: Блюда и напитки

Рейтинг вопроса:0

Почему работая в офисе, толстеешь?

19.12.2014 15:53 Комментарии (0)

Недавно вышла на работу в офис и тут же стала поправляться. На работе ем вроде немного. Даже на обед не хожу, питаюсь прямо на месте тем, что принесла из дома. Так почему же я толстею?

Категория: Красота

Рейтинг вопроса:0

Как же нам не веселиться? Что делать, если корпоратив не в радость

21.12.2014 00:09 Комментарии (0)

Социологи подсчитали: половина россиян не любит корпоративные вечеринки, однако большинству опрошенных приходится присутствовать на таких праздниках. А раз так, надо попробовать развеселиться!

Поделиться: ЕЩЕ

Крутые виражи. Отчего люди резко меняют свою жизнь?

19.12.2014 00:06 Комментарии (0)

Долгое время считалось, что кризис среднего возраста настигает исключительно представителей сильного пола. На самом деле он может произойти в жизни каждого человека…

Поделиться: ЕЩЕ

Как сбить жар подручными средствами?

18.12.2014 01:28 Комментарии (0)

Если поднялась температура, а под рукой не оказалось таблеток, сбить ее можно и подручными средствами.

Поделиться: ЕЩЕ

Чабрец, эвкалипт и гречка помогут при радикулите

24.12.2014 00:02 Комментарии (0)

Какие народные рецепты помогут при лечении радикулита?

Поделиться: ЕЩЕ

Селедка или куропатка? Что едят на Рождество в других странах

19.12.2014 00:09 Комментарии (0)

У нас главные блюда новогоднего стола – оливье, селедка под шубой и холодец. А что едят в других странах?

Поделиться: ЕЩЕ

Погреться, что ли?!

19.12.2014 00:05 Комментарии (0)

Вспоминаю случай в прошлый новогодний праздник. Возвращаясь домой с пакетом подарков, я увидел у своего подъезда колоритную пару – Деда Мороза и Снегурочку.

Поделиться: ЕЩЕ

Как войти в рабочий ритм после отпуска?

19.12.2014 17:47 Комментарии (0)

Часто после отпуска возникает апатия. С чем это может быть связано и как можно войти в нормальный ритм?

Категория: Психология

Рейтинг вопроса:0

Как перестать зависеть от чужих оценок?

19.12.2014 17:56 Комментарии (0)

Что делать, если кажется, что окружающие постоянно оценивают и рассматривают каждый твой шаг как неправильный?

Категория: Психология

Рейтинг вопроса:0

В цифрах и фактах: 70% людей до 1850 года заказывали себе одежду у портных

23.12.2014 00:01 Комментарии (0)

Мода – это временное господство определенного стиля в какой-либо сфере жизни или культуры. Она определяет тип одежды, поведения, этикета, образа жизни, искусства…

Поделиться: ЕЩЕ

Лада Дэнс: «Если я не замужем, это не значит, что я одинока»

20.12.2014 05:21 Комментарии (0)

«У меня довольно высокие требования к мужчинам. Я ценю искренность», - говорит Лада Дэнс.

Поделиться: ЕЩЕ

АиФ Здоровье №51. Только 14% россиян связывают свое счастье со здоровьем 18/12/2014

Чем заменить ходьбу? Домашняя гимнастика для бедер, ягодиц и пресса

Ученые: компьютерные игры помогают пожилым людям справиться с депрессией

ВИЧ-инфекцией в России заражены пол-процента населения

Опасности пневмонии. Как распознать и уберечься от заболевания?

Сердце или нервы? Откуда берется приступ паники

Двойной удар. Как быть, если артроз сочетается с остеопорозом

Назад ходу нет. Как пройти колоноскопию?

В ожидании чуда. Как провести предпраздничные дни с пользой для ребенка?

Бодрое утро: как побороть тяжесть в теле и мобилизоваться

Без тренажеров. Какие простые упражнения помогут при остеохондрозе

Правда, что есть нужно строго по часам?

Что есть, чтобы не толстеть?

Испытание холодом. Как пережить стужу без ущерба для внешности

Встречают по обертке. Во что упаковать новогодний подарок

Зимний инвентарь: как выбирать сани, лыжи и коньки

«Праздничный» продукт. Стоит ли отказываться от майонеза?

Можно ли пить молоко взрослым людям?

Чем полезны мармелад и зефир?

Почему работая в офисе, толстеешь?

Как же нам не веселиться? Что делать, если корпоратив не в радость

Крутые виражи. Отчего люди резко меняют свою жизнь?

Как сбить жар подручными средствами?

Чабрец, эвкалипт и гречка помогут при радикулите

Селедка или куропатка? Что едят на Рождество в других странах

Погреться, что ли?!

Как войти в рабочий ритм после отпуска?

Как перестать зависеть от чужих оценок?

В цифрах и фактах: 70% людей до 1850 года заказывали себе одежду у портных

Лада Дэнс: «Если я не замужем, это не значит, что я одинока»

Топ 5 читаемых