Примерное время чтения: 1 минута
1408

Сколько сахара содержится в сухофруктах. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43. Умников палата 22/10/2025
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43 22/10/2025

Сухофруктами мы часто заменяем сладости: гораздо лучше съесть курагу вместо куска торта или килограмма конфет. И в них действительно есть витамины, минералы, высокое содержание клетчатки. Вот только очень много сахара. Неудивительно, ведь из сухофруктов почти полностью удаляется вода. Разобрались, сколько граммов сахара приходится на 100 г сухофруктов.

Важно! Речь идет о натуральных сухофруктах, многие дополнительно пропитываются глюкозным или сахарным сиропом, что, несомненно, повышает содержание сахара.

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX
Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах