Летнее блюдо: кальмары, тушеные в белом вине

Кальмары, да и вообще морепродукты, отличный вариант для летнего меню. Они не тяжелы для желудка, в то же время это замечательный источник животного белка и витаминов. Кстати, это блюдо подходит для нестрогого летнего поста.