Москва, 4 апреля – АиФ-Москва. Британские ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что питание времен каменного века является одним из самых эффективных способов похудения, сообщает Готовим.Ру.
Исследование, в котором приняли участие около 70 женщин, проводилось в течение двух лет. За это время ученые из Кембриджского университета совместно с учеными из Университета Умео в Швеции обследовали состояние здоровья участниц эксперимента. Женщин разделили на две группы. Те, кто был в первой группе, употребляли в пищу продукты, свойственные периоду палеолита, другие – продукты, входящие в рацион современного человека.
«Женщины периода палеолита» употребляли в пищу ягоды, овощи и нежирное мясо, а «современные» женщины употребляли злаки, молочку, фрукты, бобовые и растительное масло.
Специалисты установили, что женщины из первой группы, которые придерживались диеты времен «каменного века» за полгода похудели более чем на 6 кг, тогда как вторые потеряли в весе лишь 2,5 кг.
Также ученые заметили, что придерживаясь «диеты каменного века» можно сократить риск инфарктов и инсультов в несколько раз.
Ученые назвали специю, помогающую похудеть 
Диета для сильного пола: чем кормить мужчину, чтобы он похудел? 
Можно ли есть после шести? 
Лечим гены. Как победить плохую наследственность? 
Ученые выяснили, какая диета препятствует детскому ожирению 
