15.04.2015 09:56

Примерное время чтения: меньше минуты

Полезно ли употреблять рыбий жир во время беременности?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16. Рынок труда: а податься куда? 15/04/2015

Категория: Дети Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16 15/04/2015

Ответ эксперта

-1

Комментарий «АиФ»: «Витамины А, D и Омега-3 жирные кислоты реально важны, — объяснил «АиФ» Виктор Конышев, специалист по питанию, доктор меднаук. — Омега-3 кислоты необходимы ещё и для развития мозга, глаз, сосудов. У матери они снижают риск послеродовой депрессии. Но получать их можно не только из капсул. Их много в печени трески и в жирной рыбе. Лучше есть не чаще 2 раз в неделю некрупную рыбу (сельдевые породы, скумбрию, ставриду), т. к. в большой накапливается больше ртути.

Читайте также: Где купить рыбий жир?

Оцените материал

Оставить комментарий (1)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Полезно ли употреблять рыбий жир во время беременности?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых