...Как избавиться от температуры без лекарств?
| На заметку | |
|---|---|
| Однозначной связи между температурой тела и тяжестью заболевания не существует. Некоторые неопасные заболевания иногда вызывают, особенно у детей, очень высокую температуру, в то время как более серьёзные могут протекать без её повышения. Ошибочно также и мнение, что, если болезнь протекает с высокой температурой, выздоровление наступает быстрее. Это справедливо лишь в отношении вирусных заболеваний - стремительное начало гриппа чаще всего заканчивается быстрым выздоровлением. | |
Способ 1
Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло.
Как действует: Лишнее тепло уходит.
Эффективность: Как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса.
Способ 2
Сделайте влажное обтирание влажным (но не мокрым) полотенцем.
Как действует: Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания.
Эффективность: 1-1,5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса.
Способ 3
Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.
Как действует: В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание.
Эффективность: 0,2-0,3 градуса.
Способ 4
Побольше пейте. Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело.
Как действует: Пить надо часто, но понемногу - ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту.
Эффективность: 0,5-1 градус.
Способ 5
Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут.
Как действует:Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет.
Эффективность: 0,3-0,5 градуса.
Способ 6
Проветрите комнату.
Как действует: Температура в комнате понизится. Организм начнёт отдавать тепло и охлаждаться.
Эффективность: 0,2-0,3 градуса.
