...Чем полезен чай?
Отвечает врач-диетолог Римма Саруханова:
– Среди так называемых «нечайных чаев» самый известный – каркаде (высушенные цветы суданской розы (гибискуса). Этот кисловатый напиток красного цвета пьют как холодным, так и горячим. Он нормализует давление и улучшает работу сердца. Второй вариант – мате – латиноамериканский вариант чая. Его делают из листьев вечнозеленого тропического дерева. Мате утоляет не только жажду, но и голод, а еще снимает усталость и уменьшает тягу к алкоголю. Ройбуш – кустарниковый чай. В сухом виде – это бурые иголки, а будучи заваренным, он превращается в освежающее питье с мягким, сладковатым вкусом. В ройбуше нет кофеина, но есть мощные антиоксиданты. Напиток помогает решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, понижает давление, улучшает состояние кожи. Каждый из «нечайных чаев» по-своему полезен – выбирайте на вкус.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Не вредит ли лук моему здоровью? ...Не вредит ли лук моему здоровью? 
Почему выпадают волосы? (часть 3) 
...Измучили ночные ножные судороги. Как быть? ...Измучили ночные ножные судороги. Как быть? 
...Нужно ли обращаться к врачу при проблеме с волосами? ...Нужно ли обращаться к врачу при проблеме с волосами? 
