...Почему укачивает?
Отвечает Наталья Скобейкина, кандидат медицинских наук, врач-педиатр:
- Укачивание возникает чаще всего потому, что в мозг поступает двойственная информация: глаза фиксируют движение, а вестибулярный аппарат утверждает, что мы стоим на месте. В организме начинается разлад - возникают тошнота, головокружение и т. п.
Однако мозгу, занятому делом, некогда отвлекаться на пустяки. Поэтому любая концентрация (как физическая, так и умственная) - эффективный способ борьбы с укачиванием. Простой совет: оказавшись в машине в качестве пассажира, постарайтесь себя чем-нибудь занять. Разгадывайте кроссворды, выполняйте сидячую гимнастику - по очереди напрягайте и расслабляйте разные группы мышц рук, ног, шеи. И поменьше смотрите по сторонам - только вперёд и вдаль.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Плохая осанка влияет на здоровье ребенка? Плохая осанка влияет на здоровье ребенка? 
...Зачем нужно ходить с тростью при артрозе? ...Зачем нужно ходить с тростью при артрозе? 
...Какие упражнения помогут при артрозе суставов кистей рук? ...Какие упражнения помогут при артрозе суставов кистей рук? 
Чем грозит плоскостопие? Чем грозит плоскостопие? 
...Какая физкультура подойдет для ребенка? ...Какая физкультура подойдет для ребенка? 
