Актриса Ольга Будина: «Надо ограждать себя от негатива»

Ближе к природе!

Ольга Шаблинская, «АиФ»: Ольга, когда я вас вижу, у меня впечатление: у этой женщины никогда не бывает плохого настроения. У вас всегда добрые глаза, открытая искренняя улыбка. В чём вы черпаете свой позитив?

Ольга Будина: В природе. Окружающие нас деревья, цветы, облака, звёзды всегда радуют, неважно, какая погода. У них не существует пробок, они не читают дурных новостей в газетах, для них не существует курса валют, им абсолютно по барабану сколько стоит нефть… Если мы почаще будем вспоминать о том, как живёт природа, это будет на нас благотворно сказываться.

И ещё я ограждаю себя от негатива и не перекладываю ответст­венность за свою жизнь ни на кого другого. Я не понимаю людей, которые смотрят буквально каждый выпуск новостей.

- Но надо ведь знать, что в мире происходит…

– Одно дело – быть в курсе событий. И совсем другое – посвящать полжизни просмотру ТВ, а потом ещё и обсуждать то, что в новостной программе показали. А новости, как известно, чаще всего у нас «жареные», то есть негативные. Замечательная фраза есть у Булгакова: «Боже вас упаси, не читайте перед едой советских газет». Ну это же правда! В «Собачьем сердце» точно всё указано: с чего начинается разруха и чем она заканчивается. У нас все эти приметы давно налицо. И, если уж мы понимаем, что на сегодняшний день никто нам не может помочь, не стоит в этом обвинять государство, потому что государством на самом деле управляют такие же люди, как и мы. И все имеют право на ошибку. Поэтому я призываю к сознательности: за свою жизнь, за жизнь своих детей отвечать нам, и нам решать, когда нам радоваться, а когда быть серьёзными.

- Позитивный ход мыслей…

– Да, я стараюсь мыслить позитивно. Есть же такая поговорка: стакан для кого-то наполовину полон, а для кого-то наполовину пуст. Если переключить своё сознание на то, что «стакан всегда наполовину полон», тогда сознание начнёт фокусироваться на положительных моментах, даже если их не так много в вашей жизни. Важно, на что вы обращаете своё внимание. Если фокусируетесь на положительном, значит, этого будет больше в вашей жизни – вначале в вашем воображении, а потом хорошее будет прибывать и фактически. Это отразится и на отношениях с окружающими, и на внешности, и на здоровье, буквально на всём!

В ответе за детей

- В йоге считается, что питание не только влияет на настроение, со временем оно также может менять и характер. Если говорить о ваших «физических» методах счастья, то что это: здоровая еда, витамины, биодобавки?

– Прежде всего я, конечно же, призываю всех не доверять химической фармакологии. Нужно прекрасно понимать: вся современная медицина существует только лишь с одной целью – не прекратить своё существование. Целью медицины не является наше здоровье и никогда не являлось. Если мы будем здоровы, то медицина не будет жить. Целью медицины является собственное процветание, и сегодня наша медицина процветает. И ещё обратите внимание: чем больше супермаркетов, чем больше красивой доступной еды, тем больше рядом аптек и клиник. Просто такая закономерность… И во всех этих магазинах огромное количество фастфуда…

- ...который очень любят дети.

– Для того чтобы отучить ребёнка от этой отравы, ему нужно показать правильные фильмы, допустим «Корпорация «Еда», в котором рассказывается, из чего готовятся гамбургеры, куриные ножки в общеизвестных фаст­фудных магазинах. Может быть, дети тогда не будут просить их туда отвести. Этим ведь школа не будет никогда заниматься. Этим могут заниматься только любящие родители, которые хотят, чтобы их дети родили им внуков…

- Другой бич подрастающего поколения – компьютерные игры…

– Компьютерные игры, конечно же, являются очередным наркотиком, запущенным опять-таки специально для растления наших детей. Нужно прекрасно понимать, что дети Билла Гейтса или Стива Джобса не играют в компьютерные игры – я из их личных интервью беру эти сведения. Наоборот, эти люди старались максимально минимизировать компьютер для детей.

В действительности всем родителям не нравится, что их дети играют в компьютерные игры, но каждый почему-то думает, что это не нравится только ему, а другим нравится. Да никому не нравится! Так давайте тогда объединяться, пусть все родители в одном классе договорятся: в их классе дети не играют в компьютерные игры. И если придёт ребёнок в школу и скажет друзьям: «Я не знаю этой новой игры», над ним никто не будет смеяться, потому что другие дети тоже её не знают. Это же касается и еды.

Я всех призываю к сознательному отношению к жизни. Именно мы сами создаём собственную жизнь и отвечаем за своих детей, а вовсе не школа и государство!