Мария Куликова рассказала об отношении к диетам и спорту

Актриса Мария Куликова («Склифосовский», «Свет в окне») начала сниматься еще в середине 1990-х и остается востребованной, популярной, любимой зрителями. И еще - невероятной красавицей. В большом интервью портал aif.ru попросил актрису поделиться секретом – как она поддерживает хорошую форму. Мария призналась, что ее, как и большинство женщин, тревожат мысли о своей внешности.

«Это болезненный для меня вопрос, - рассказала она. - Потому что, видимо, пошли какие-то возрастные изменения, и не в плане морщинок. Сейчас борюсь с лишним весом. И пока проигрываю. Мне приятно, конечно же, что все пока по инерции воспринимают меня по-прежнему».

Мария уверена – чтобы поддерживать хорошую форму, приходится многое в жизни изменить.

«Мне нужно сейчас менять свое мировоззрение, - говорит она. - Это раньше – не поел три дня, и ты худой, прекрасный, воздушный и легкий. А сейчас уже есть какие-то гормональные изменения, и я всерьез задумываюсь о том, как мне остаться в этом образе в профессии. А для этого нужно ограничивать себя жестче».

Оказывается, что красавица-актриса не любит ограничивать себя в еде.

«Мне очень нравится вот это все – рестораны, кафе, я и сама люблю готовить, - объясняет Мария. - Поэтому вопрос красоты – это для меня болезненная точка. Но надеюсь, что справлюсь, потому что сила воли у меня есть. Только в последнее время она меня подводит, может, потому что стрессов стало больше. А ведь еда - серьезная радость в жизни, психологи это уже давно доказали».

Мария признается, что ее близкие очень добры к ней и любят вне зависимости ни отчего.

«Проблема в том, что дома меня за еду никто не ругает, - переживает она. - Друзья меня любят и говорят: «Ты прекрасна и так!». Вот если бы меня кто-то дернул: «Так хорош! Приводи себя в порядок!»».

Диеты, по мнению артистки, не слишком помогают.

«Пришла к выводу, что любая диета - это зло, - считает Куликова. - Раньше я любила на диетах сидеть: через неделю – хоба! Минус пять килограмм. Красота! Метаболизм классный. Потом на неделю в загул – ем, что хочу. Но такое поведение и раскачало всю мою систему. Теперь мне нужно спокойно прийти к правильному, органичному питанию. А я все не могу. Все живу по старой схеме – лучше ничего не буду есть, а потом все, что захочу. Но это уже не работает».

Спорт тоже не приживается в жизни Марии.

«Ну не мое это, мне скучно в спортзале, и в бассейне, - говорит она. - Пробовала всякие варианты, даже йогу. Но не нашла свой вид спорта. На самом деле нагрузка на съемочной площадке очень серьезная. Иногда после смены просто сводит ноги, потому что 12 часов ты на ногах - бегаешь из кадра в кадр по 150 дублей: от перегрима до перекостюма и обратно. Мне, видимо, этого хватает».

Ранее Мария Куликова рассказала о взаимоотношения с мужем.