Новости по теме: замедление старения

Как часто можно есть красное мясо? Как посчитать, достаточно ли вы едите овощей и фруктов? Какие физические упражнения — самые полезные после 40 лет? Всего несколько простых правил помогут жить дольше.
Здоровая жизнь
Современная наука доказала: мы реально можем влиять на наш биологический возраст. Есть простые методы, которые помогают уменьшить признаки старения и продлить жизнь, часто без всяких лекарств.
Здоровая жизнь
Медики отмечают, что в 60 лет организм претерпевает критически важные изменения, которые ведут к сбоям здоровья.
Здоровая жизнь
Жить долго и здорово не так и сложно. Есть ряд простых ежедневных привычек, которые позволят сделать жизнь длиннее и здоровее.
Здоровая жизнь
Грамотное питание может существенно продлить жизнь и профилактировать многие болезни, в том числе диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак.
Питание и диеты

Топ 5 читаемых