Новости по теме: сезонная депрессия
Один орех. Врач Залетова назвала 10 продуктов от сезонной депрессии
28.01.2025 11:33
Добавьте несколько простых продуктов в ваш рацион, и это поможет справиться со снижением настроения, а также прочими сезонными проблемами: сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей, ослабленным иммунитетом.
Хандра, съем тебя! Врач рассказала, как пережить сезонную депрессию
23.10.2024 05:33
Сезонная депрессия, нападающая по осени, лишает последних сил. Энергия на нуле, настроение в минусе. Чем себе помочь в такие моменты?
Врач Чистякова рассказала о признаках весенней депрессии
12.04.2024 15:48
Стрессы и гормональные изменения, вызванные сменой времени года, ослабляют организм и влияют на психику.
Усталость, раздражительность, плохой сон, чувство безнадёжности — если эти симптомы повторяются циклично и с каждым разом все тяжелее, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство. Как с ним справляться?
Здоровая жизнь
Какие продукты полезны против сезонной депрессии?
17.02.2023 12:14
Сезонная депрессия характеризуется регулярным снижением эмоционального и жизненного тонуса осенью и зимой.
Почему кареглазые люди больше подвержены сезонной депрессии?
14.02.2019 10:01
Голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (то есть сезонной депрессии), чем темноглазые, выяснили учёные Южного Уэльса и Кипра.
Меню от тоски. Чем заесть осеннюю хандру
14.10.2018 23:46
Хандра – вечная спутница осени. Но избавиться от неё не так уж трудно. Главное – правильно составить меню.
Чёрная полоса. Как справиться с сезонной депрессией?
13.10.2018 00:15
Осенью многие жалуются на хандру и уныние, однако, если такое состояние длится месяцами, возможно, речь идёт не просто о плохом настроении, а о настоящей депрессии. Как с ней справиться?
