Материалы по теме: психологическое состояние
Психолог Роман Сухинин рассказал в беседе с aif.ru, почему так сложно распознать газлайтера, что делать, если вы все же попались на его крючок и начали сомневаться в себе и своих воспоминаниях.
Психология жизни
Офис до язвы доведет. 7 болезней, которые вызывает нелюбимая работа
18.01.2023 02:08
Психолог Роман Сухинин рассказал в интервью aif.ru, как наше тело реагирует на продолжительный стресс и почему не стоит скептически относиться к фразе «все болезни от нервов».
Тем, кто особенно ждет 31 декабря, но не потому, что очень любит Новый год, а просто хочет отдохнуть и выспаться, психолог Юлия Никас рассказывает, как выдержать последние дни в предновогодней гонке и войти в 2023 год с улыбкой на лице.
Психология жизни
Споткнулся на ровном месте? Как организм предупреждает об опасности
15.11.2022 04:00
О том, на что стоит обращать внимание и каким образом тело может предупреждать человека о наступающем стрессе, рассказал психотерапевт.
Почему жизнь застыла на одном месте и никак не меняется? Что может скрываться за невозможностью выздороветь, начать зарабатывать, уволиться с нелюбимой работы или поехать в отпуск хотя бы раз год?
Психология жизни
Все говорят про опоры. Как найти поддержку внутри себя?
12.11.2022 05:01
Психолог рассказала о том, что помогает адаптироваться к неожиданным и кардинальным переменам в мире и какие пять опор помогают выстоять, когда все вокруг рассыпается.
Вдох-выдох. Семь советов психолога для самопомощи при стрессе
09.10.2022 16:55
Бессонница, апатия, раздражение, агрессия, злость, слезы, раздражение по пустякам, ссоры с близкими — это симптомы стресса. В таком состоянии долго не протянешь. Как самому себе помочь, советует профессор психологии.
По первым звоночкам. Как распознать стресс на ранних этапах?
07.10.2022 10:19
Психотерапевт рассказывает, как обнаружить, что у вас развивается стресс, к чему он может привести, если оставить его без внимания, и какие способы помогут справиться с ним.
Катастрофа на подходе. Почему людям свойственно себя накручивать?
05.10.2022 15:52
О том, что собой представляет катастрофическое мышление и почему люди сами себя настраивают на негативный исход, рассказала психолог.
Хочется спать и смотреть сериалы. Как справиться с осенней хандрой
25.09.2022 00:07
Психолог Роман Сухинин делится простыми, но эффективными техниками, которые помогут избавиться от перепадов настроения и ощущения «все пропало!».
Как стать счастливым человеком? Формула от психолога
01.09.2022 09:36
Психолог рассказала, что такое счастье и от чего зависит это внутреннее ощущение.
Гордыня и гордость. Почему одно мешает жить, а другое помогает?
13.07.2022 00:09
Психолог рассказал, почему гордыня ухудшает качество жизни и как этого избежать.
Стресс нередко называют фактически эпидемией XXI века. Как же научиться противостоять ему?
Психология жизни
Выйти из сумрака. Психолог о том, как избавиться от страха будущего
13.06.2022 00:06
Почему вообще возникает страх перед будущим?
