прогулки — последние новости сегодня

Врач Продеус рассказал, что нейрофитнес помогает поддерживать работу мозга

Врач Продеус рассказал, что нейрофитнес помогает поддерживать работу мозга 02.12.2025 16:37

Специалисты рекомендуют совмещать физическую активность с когнитивными упражнениями.

Кардиолог Молчанова: осенью важно гулять, даже если не хочется

Кардиолог Молчанова: осенью важно гулять, даже если не хочется 06.10.2025 14:24

Регулярные прогулки, общение и новые впечатления помогают вырабатывать эндорфины и предотвращают развитие депрессии, заявила врач.

Здоровье

Для здоровой и долгой жизни. Специалист рассказал о правильном питании

Для здоровой и долгой жизни. Специалист рассказал о правильном питании 19.06.2025 10:00

Кроме калорий с пищей организм человека получает важнейшие макроэлементы для формирования новых клеток. Многие диеты опасны, так как лишают организм необходимых веществ. В итоге, он начинает разрушать мышечные волокна.

Здоровая жизнь

Правда ли, что ходьба уменьшает чувство голода?

Правда ли, что ходьба уменьшает чувство голода? 18.04.2025 02:05

И сколько калорий можно сжечь при получасовой прогулке — в справке aif.ru

Правильное питание

Врач Бурнацкая посоветовала аллергикам гулять зимой из-за чистого воздуха

Врач Бурнацкая посоветовала аллергикам гулять зимой из-за чистого воздуха 28.11.2024 15:25

Пожилым людям стоит избегать скользких поверхностей и выбирать тёплые дни для прогулок.

Здоровье

Кинолог Карапетьянц: дорожные реагенты разъедают подушечки лап собак зимой

Кинолог Карапетьянц: дорожные реагенты разъедают подушечки лап собак зимой 07.11.2024 18:09

Эксперт посоветовал не сокращаться время прогулок с питомцем зимой.

Общество

Исцеляющие прогулки. Врач назвал способ предупредить близорукость

Исцеляющие прогулки. Врач назвал способ предупредить близорукость 16.08.2024 02:17

Прогулки на свежем воздухе обладают настоящим целебным эффектом для глаз. Как отмечают специалисты, они даже помогают предупредить близорукость.

Здоровая жизнь

Врач Чудаков: метеозависимым важно гулять на свежем воздухе

Врач Чудаков: метеозависимым важно гулять на свежем воздухе 18.06.2024 05:37

Особое внимание следует уделить людям с колебаниями артериального давления.

Здоровье

Гид Баскаков раскрыл, где можно провести майские праздники в Подмосковье

Гид Баскаков раскрыл, где можно провести майские праздники в Подмосковье 09.04.2024 16:17

Любителям пеших прогулок и гастрономического опыта понравится в Серпухове и Коломне.

Туризм

Бочкарев рассказал, где вдоль Москвы-реки появятся прогулочные маршруты

Бочкарев рассказал, где вдоль Москвы-реки появятся прогулочные маршруты 06.03.2024 12:06

Длина благоустроенных береговых линий составит 3,5 км по обе стороны Москвы-реки.

Москва

Красиво, но опасно. Специалисты рассказали, чего бояться в лесу осенью

Красиво, но опасно. Специалисты рассказали, чего бояться в лесу осенью 21.10.2023 14:05

Для хорошего здоровья человеку надо гулять в лесу от 2 до 5 часов в неделю. Рассказываем, что надо знать, чтобы такие прогулки пошли исключительно на пользу.

Природа