Новости по теме: прогулки
Оазис Петра I. «Аптекарский огород» спасает москвичей от жары
22.05.2026 17:54
Когда в Москве плавится асфальт, жители ищут спасения в тени вековых деревьев. Инсайдерский гид по «Аптекарскому огороду»: корреспондент aif.ru поискал редкие тюльпаны, познакомился с ядовитыми лягушками и выяснил, почему здесь всегда на 5 градусов прохладнее.
Кардиолог Молчанова: осенью важно гулять, даже если не хочется
06.10.2025 14:24
Регулярные прогулки, общение и новые впечатления помогают вырабатывать эндорфины и предотвращают развитие депрессии, заявила врач.
Кроме калорий с пищей организм человека получает важнейшие макроэлементы для формирования новых клеток. Многие диеты опасны, так как лишают организм необходимых веществ. В итоге, он начинает разрушать мышечные волокна.
Здоровая жизнь
Правда ли, что ходьба уменьшает чувство голода?
18.04.2025 02:05
И сколько калорий можно сжечь при получасовой прогулке — в справке aif.ru
Исцеляющие прогулки. Врач назвал способ предупредить близорукость
16.08.2024 02:17
Прогулки на свежем воздухе обладают настоящим целебным эффектом для глаз. Как отмечают специалисты, они даже помогают предупредить близорукость.
Врач Чудаков: метеозависимым важно гулять на свежем воздухе
18.06.2024 05:37
Особое внимание следует уделить людям с колебаниями артериального давления.
Для хорошего здоровья человеку надо гулять в лесу от 2 до 5 часов в неделю. Рассказываем, что надо знать, чтобы такие прогулки пошли исключительно на пользу.
Природа
Психолог объяснила поведение людей, «выгуливающих» утюги на улицах
27.04.2023 13:30
Ранее в соцсетях распространились видео из разных городов страны, жители которых выходят на прогулки с бытовой техникой.
Ученые определили, что каждые дополнительные 500 шагов при прогулке в день дают пожилым людям ощутимую пользу для здоровья.
Здоровая жизнь
Тренер дал совет, как начать заниматься бегом регулярно
17.05.2022 15:01
Чтобы тренировки вошли в привычку, следует начать с ежедневных пеших прогулок.
