Новости по теме: нарушение сна
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/973/7162db755679bf4ca95fd231ffab6158.webp)
Люди любят рассказывать про то, как они спали, как страдают от бессонницы. Порой это такие же дежурные беседы, как и про погоду. Но вот странно, как правило, их ведут женщины. Значит ли это, что они страдают от недосыпа чаще мужчин?
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/032/097/6380c409c7aab16debfa5712536bf404.jpg)
Нет покоя ни днем, ни ночью. Какие нарушения сна требуют лечения?
01.05.2023 02:38
Думаете, сон – пассивное состояние, при котором организм слагает с себя все полномочия? На самом деле во время этого сложного и активного процесса происходят изменения в работе мозга, мышц, в иннервации глаз.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/028/181/39b54733a75654a6e09ba3989d7a7a2f.jpg)
Сон в летнюю ночь. Как правильно высыпаться в жару?
14.06.2022 13:23
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно?
![](https://aif-s3.aif.ru/images/016/740/7ed2b4c5793803eb6482d2faace79063.jpg)
Почему вредно спать под музыку?
12.04.2019 11:15
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
![Фигура самого известного кинозлодея – Фредди Крюгера – родилась как раз из переживаний людей.](https://aif-s3.aif.ru/images/012/957/9962c372232c618d379470b703fe21d2.jpg)
Шоу с участием «потусторонних сил». Что вызывает ночные кошмары?
19.11.2017 00:07
Этому недугу доктора почти не придают значения, поскольку в отечественной медицинской традиции его как бы не принято замечать. Нет его и в международной классификации болезней. Однако в западной медицинской литературе сонный паралич широко известен.