Новости по теме: ежедневный рацион

4-6 ягод чернослива стоит включать в свой ежедневный рацион для снижения риска переломов.

Что заменит воду в рационе? 11.12.2016 17:08

Знаю от врачей, что нужно выпивать 2 литра воды в день. А можно ли частично заменить воду на чай, кофе, молоко и другие напитки?