Новости по теме: будильник
Сомнолог Черкасова объяснила правила комфортного пробуждения
07.08.2024 12:58
Большинству людей хватает 7–8 часов сна, отметила эксперт.
Почему вредно спать «еще 5-10 минут» по утрам?
30.07.2024 14:23
Ученые провели исследования о влиянии на здоровье дополнительных коротких снов после пробуждения.
Привычка заводить сразу несколько будильников с перерывом в 5-10-15 минут довольно распространена. При этом она крайне опасна.
Психология жизни
Бесит и убегает. Помогают ли будильники комфортно проснуться?
08.05.2023 06:44
Будильник — важный элемент в жизни каждого человека. Ведь важно не проспать работу, встречу, поездку. При этом именно с будильником связано немало домыслов. aif.ru разобрал популярные из них с сомнологом.
Почему нельзя «отодвигать» время на будильнике?
21.11.2022 18:30
Американские нейробиологи объяснили, насколько вредно для организма «отодвигать» время на будильнике.
Какие недостатки есть у приложений-будильников для Android?
23.06.2021 08:00
В Роскачестве рассказали, как выбрать приложение-будильник для Android.
Какой звонок будильника полезнее?
29.11.2020 00:10
Исследование показало: самочувствие человека зависит не только от того, как и сколько он спал, но и от того, как он проснулся. Известно, что после пробуждения какое-то время продолжается инерция сна в виде легкой заторможенности.
Какую мелодию лучше ставить на будильник?
06.02.2020 17:03
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Какой вред от будильника?
11.12.2018 11:40
Говорят, что просыпаться по будильнику вредно для здоровья. Неужели это правда? Как же тогда вставать на работу?
