«Лужники» ждут тебя. Проведи выходной «в режиме здоровья»

И этому есть объяснение:  его программа настолько разнообразна, что каждый горожанин любого возраста может найти себе занятие по душе. Хотите поболеть за любимых спортсменов? Пожалуйста. Желаете испытать свои собственные силы? Нет ничего проще. 

Смело берите с собой детей (от малышей до подростков) и бабушек с дедушками. Ведь у вас есть отличный шанс провести настоящий семейный поход, где найдётся время и для пикника, и для увлекательных мастер-классов, и для прогулки по красивой набережной вдоль Москвы-реки.

Итак, вот что ждет москвичей в «Лужниках» в ближайшую субботу (расположение площадок по номерам ищите на карте).

1. Главная сцена. Праздничный концерт, посвящённый 60-летию СК «Лужники» (начало в 14.00).
2. Спортивно-развлекательная программа с призами (воздушные змеи, городки, бадминтон, фрисби, настольный хоккей, лазерный тир).
3. Растабайк - катание всех желающих на самодельных цирковых велосипедах.
4. Открытые уроки по роллерному спорту с бесплатным прокатом снаряжения.        
5. Акробатический рок-н-ролл (выступления танцоров, мастер-классы от тренеров Всероссийской федерации акробатического рок-н-ролла).
6. Шахматы: полуфиналы чемпио­ната Москвы по блицу, турнир по блицу среди ветеранов, сеансы одновременной игры, конкурс решения шахматных задач и этюдов, занимательные конкурсы на гигантских шахматах.
7. Обучение слэклайну (хождению по специальным нейлоновым стропам).
8. Площадка фрисби.
   

   Статья по теме

   От «костотрясов» до «кенгуру». История велосипедов в России
9. 8-й Всероссийский паркур-фестиваль.
10. 4-й Всероссийский трикинг-фестиваль.
11. «Территория монстров»: выставка спортивных автомобилей и мотоциклов с показательными заездами, катание на автомобиле для дрифта. Гостей также ждут картинг, мини-картодром и площадка для езды на самокатах по условной полосе препятствий (для детей).
12. Вейкборд с участием лучших вейк-бордистов и вейкскейтеров России.
13. Фестиваль граффити.
14. Международный фестиваль брейк-данса.
15. Рыцарский турнир, на который съедутся 200 участников (представители 17 военно-исторических клубов, самостоятельно изготовившие исторические доспехи и оружие, а также прошедшие отборочные соревнования).
16. Московский этап мировой серии Гран-при «Сильнейший человек планеты 2016». На него приглашены 14 участников из 6 стран.
17. Спортивно-развлекательный фестиваль «Баскет Экспо» (гостей ждут массовый турнир по баскетболу 3х3, зоны баскетбольной моды и сдача норм ГТО по этому виду спорта).  
18. Международный кубок по уличному баскетболу 3х3 Moscow Open.
19. Музыкальная площадка.
20. Чемпионат мира по стрит воркаут фристайлу 2016 среди мужчин и женщин (приедут атлеты из 50 стран).
21. Активный отдых III тысячелетия (вы увидите здесь всё самое необычное и новое, что появилось в сфере активного отдыха и досуга).
22. Семейные старты.
23. Детский городок.
24. Сдача норм ГТО (челночный бег, прыжок в длину с разбега, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири и др.).
25. Турнир по уличному футболу Panna PRO.
26. FLY mobile: обучающая площадка для всех желающих. Единственный в мире автомобиль с трамплином по прыжкам в воду. Мастер-классы по прыжкам с вышки от двукратного бронзового призёра Олимпийских игр, чемпиона мира и Европы, чемпиона России Глеба Гальперина.
27. Настольный футбол.
28. Настольный хоккей.
29. Мини-настольный теннис.
30. Настольный теннис.
31. Полоса препятствий.
    

    Статья по теме

    Ищем летние «парковки». Как отдохнуть на природе, не уезжая из Москвы
32. Кроссфит - высокоинтенсивные тренировки, когда за небольшой промежуток времени выполняется набор разнообразных упражнений из спортивной гимнастики, тяжёлой атлетики и кардиотренировок.
33. Фестиваль фитнеса «Роза Хутор» - танцевальный марафон и мастер-классы (аэробика, танцевальная аэробика, Zumba, а также новинка сезона - disq).
34. Чемпионат мира по футбольному фристайлу RFFC.
35. Московский проект «Активный гражданин» разместит на своей площадке лаунж-зону с быстрым Wi-Fi. Можно поваляться на разноцветных пуфах, напиться бесплатной газировки «из детства» и подзарядить мобильный телефон.
36. Территория велоспорта.
37. Смотрите соревнования профессионалов в дисциплинах MTB Dirt, ВМХ Dirt, BMX Flatland, BMX Vert, Pump Track, Scooter.
38. Среди приглашённых гостей Tomas Zejda (Чехия), Adolf Silva (Испания), Maris Ornins (Латвия), Chris Raeber (Швейцария).
39. Территория велоспорта. 
40. Велотриал.
41. Флэтлэнд - танцы на велосипеде (показательные выступления).
42. Биг-футы для фотографирования.
43. Уголок прессы.
44. День московского футбола (выступление артистов эстрады, спортивно-развлекательная программа, конкурсы для зрителей).
45. Проведение футбольных турниров в трёх возрастных категориях.
46. FMX-мотофристайл (прыжки со специального трамплина с обязательным приземлением на приёмный трамплин, выполнение в воздухе около 20 различных элементов).
47. Эндуро-кросс: мотогонка на кроссовых мотоциклах с искусственными препятствиями.
48. Квадро-кросс «Экстремальное мотошоу в Лужниках».
49. Мини-мотард (гонки на уменьшенных кроссовых мотоциклах).
50. Чемпионат России по битбоксу.
51. Площадка КХЛ «Живи хоккеем» с хоккейными тренажёрами. У вас есть уникальная возможность сфото­графироваться с легендарным Кубком Гагарина.
52. Показательное выступление Независимой федерации реслинга на празд­нике «Московский спорт».
53. Стань героем газеты.
54. Кубок по городошному спорту для всех желающих.
55. Армрестлинг для всех желающих.
56. Метание покрышки: соревнования с привлечением зрителей и показательными выступлениями спортсменов.
    

    Статья по теме

    Дорогой жизни: как скандинавская ходьба дарит москвичам вторую молодость
57. Гиревой спорт для всех желающих.
58. Фестиваль спортивно-оздоровительных игр для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
59. Фестиваль единоборств «Будь в форме!». В его рамках пройдёт турнир по силе удара от Академии бокса; открытая тренировка по единобор­ствам  Союза контактного спорта «Кутузовский»; показательные выступления по единоборствам. А также мастер-класс по тайскому боксу и турнир-игра UFC «Выбери бойца и стань Чемпионом!».
60. Снукболл (сочетание снукера, американского бильярда и футбола)

И самое приятное: вход на праздник Moscow City Games, как всегда, свободный.

Главное - не забудьте кроссовки и спортивную форму!

Смотрите также:

• Выбить пыль гимнастикой. В День физкультурника пройдут 44 мероприятия →
• Собянин пригласил москвичей опробовать новые виды отдыха на ВДНХ →
• Выходные в Лужниках. Москву ждёт уникальный праздник спорта →