Манная каша не полезнее бутерброда с колбасой, следует из заявления врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области подчеркнула, что в такой каше содержится число витаминов, не превышающее их количество в бутерброде.
Она также подчеркнула, что манная каша очень калорийна.
По словам Сухоруковой, в народном сознании манная каша «почему-то входит в реестр полезных продуктов».
«Видимо, виновато детсадовское прошлое. На самом деле манка — это перемолотые зёрна пшеницы. Витаминов в ней не больше, чем в бутерброде с колбасой, зато она очень калорийна», — сказала она в беседе с РИА Новости.
Кроме того, специалист посоветовала часто не употреблять на завтрак фасованные мюсли. Такой продукт содержит большое число рафинированного сахара и искусственных добавок.
Ранее нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, существует ли полезный фастфуд.
