Рейтинг автора: 0 +

Елена Губкина

Елена Евгеньевна Губкина, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории, заведующая эндокринологическим отделением КДЦ «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России).

Обучение проходила в Первом МГМУ им.И.М.Сеченова по специальности «Лечебное дело». Ординатуру прошла по специальности «Эндокринология» во Всесоюзном эндокринологическом научном центре АМН. Каждые пять лет проходит повышение квалификации.

Написать автору

Пить или не пить? Эндокринолог назвала заболевания, вызывающие жажду

10:19 14/03/2024 Комментарии (0)

Жажда — естественное состояние для человека. При этом иногда оно указывает на патологические проблемы с организмом. Какие заболевания тянут за собой желание много пить?

Поделиться: ЕЩЕ

Для здоровья ли? Врач рассказала, стоит ли здоровым есть сахарозаменители

10:47 12/03/2024 Комментарии (0)

Сегодня выбор сахарозаменителей довольно богат. При этом считается, что они помогают защититься от диабета и дают возможность худеющим избегать употребления белого сахара. Но так ли они полезны?

Поделиться: ЕЩЕ

Перебор. Врач пояснила, в каких продуктах сахара больше, чем кажется

04:57 13/02/2024 Комментарии (0)

Когда люди начинают заботиться о здоровом образе жизни, первое, что они делают — убирают сахар из своей жизни. При этом нередко сахар в продуктах бывает скрытым. В каких же продуктах сахара больше, чем может показаться?

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть свежие помидоры?

02:15 12/01/2024 Комментарии (0)

Вопрос питания для человека с диагнозом «сахарный диабет» крайне важен. Ведь ряд продуктов может серьезно навредить организму и вызвать повышение сахара в крови.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть хурму?

03:33 10/01/2024 Комментарии (0)

Сахарный диабет — крайне серьезное заболевание, которое можно держать под контролем, в том числе и с помощью диеты. Отсюда возникает вопрос: а все ли продукты можно есть при диабете? Например, хурму.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли есть гранат при диабете?

04:14 24/12/2023 Комментарии (0)

Сахарный диабет — одно из самых грозных заболеваний. Для него, как ни для какого другого, крайне важна диета. Поэтому нередко возникает вопрос: а можно ли использовать тот или иной продукт?

Поделиться: ЕЩЕ

Хроника проблем. Эндокринолог назвала скрытые признаки стресса

02:02 07/12/2023 Комментарии (0)

Обычно стресс ассоциируется с плохим сном, изменениями аппетита и другими довольно явными признаками. На деле же есть и скрытые проявления хронического стресса, которые при этом влияют на эндокринную систему.

Поделиться: ЕЩЕ

Скрытая угроза. Эндокринолог назвала признаки начинающегося остеопороза

05:51 05/10/2023 Комментарии (0)

Снижение плотности костей — серьезная проблема. И, как правило, определить ее на глаз довольно сложно — обычно о проявлениях остеопороза говорят уже при переломах. Но можно ли как-то понять раньше, что он начинается?

Поделиться: ЕЩЕ

Почему все время хочется есть?

03:39 03/09/2023 Комментарии (0)

Чувство непомерного голода может преследовать человека долгое время. Буквально кажется, что есть хочется все время. Врачи же отмечают, что это ненормально. Почему же так происходит?

Поделиться: ЕЩЕ

Ком в горле. Эндокринолог Губкина назвала тревожные симптомы рака щитовидки

08:00 22/07/2023 Комментарии (0)

Щитовидная железа наносит урон здоровью исподтишка. Она особо не болит, и даже различные образования в ней могут развиваться без симптомов. Какими же они бывают?

Поделиться: ЕЩЕ

Как распознать у себя передозировку витамином D?

13:34 08/02/2023 Комментарии (0)

Витамин D продается как биологически активная добавка в свободном доступе. Иногда кажется, что достаточно попить его самостоятельно, чтобы восстановить баланс в организме. Но бесконтрольный его прием легко может привести к передозировке витамином.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть картофель?

04:30 05/02/2023 Комментарии (0)

Картофель часто подвергается порицанию. Его рекомендуют сводить к минимуму в рационе любого человека. И уж особенно важно с отдельным вниманием подойти к нему при составлении меню для диабетика.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть мандарины и апельсины?

03:25 04/02/2023 Комментарии (0)

Сладкие фрукты рекомендуется включать в рацион человека каждый день. Но можно ли использовать такую рекомендацию тем, у кого проблемы с сахаром в крови?

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть квашеную капусту?

05:20 03/02/2023 Комментарии (0)

Квашеная капуста — продукт вкусный, но при этом неоднозначный. Из-за большого содержания соли возникает вопрос: можно ли ее использовать в рационе человека с хронической патологией?

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли при диабете есть сало?

05:16 02/02/2023 Комментарии (0)

Диета при сахарном диабете довольно строгая. Под запрет попадают не только сладкие продукты, но еще и различные жиры. А можно ли диабетикам включать в свой рацион сало?

Поделиться: ЕЩЕ

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Загрузить еще

Самое интересное в регионах

Топ 5 читаемых

0
0
0
0