Люди иногда могут страдать ожирением, даже имея нормальный индекс массы тела и стройную фигуру, о чём в беседе с NEWS.ru рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По её словам, при ожирении у человека наблюдается уменьшение скелетной мускулатуры и избыток жировой массы.
«Можно иметь нормальный вес и индекс массы тела и при этом страдать саркопеническим ожирением, когда у человека много жира и мало мышц», — заявила она, добавив, что такое состояние может спровоцировать появление диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Павлова отметила, что при борьбе с ожирением рекомендуется больше двигаться и заниматься физической активностью каждый день. Особое внимание следует уделить также правильному питанию, добавила эксперт.
Ранее врач-эндокринолог Наталия Тананакина сообщила, что 150 минут активностей в неделю помогут побороть ожирение.
