Пушкин недолюбливал лето – «...зной, да пыль, да комары, да мухи». Нам, женщинам, ничуть не меньше досаждают жирный блеск лица, прыщи, расширенные поры, пигментные пятна да морщинки от яркого солнца. Как предупредить или устранить эти неприятности?
Жареное солнце больших городов
Любите жару? А ваша кожа её терпеть не может! Солнце снижает выработку коллагена – основного строительного белка эпидермиса. Результат – дряблость и потеря упругости. Под воздействием избыточного ультрафиолета роговой слой кожи утолщается – и лицо может приобрести сероватый цвет. Увеличивается риск новообразований (бородавок, например) и ухудшается работа сосудов, а отсюда купероз (сеть сосудов на лице). Наконец, солнце повышает выработку меланина, что чревато появлением пигментных пятен. И конечно же, жара и пыль – это неприятный масляный блеск кожи, прыщи и чёрные точки.
Жирно не будет!
Сальный блеск лица (особенно в Т‑зоне: на лбу, носу и вокруг него) – неизменный спутник жаркого лета.
Пытаясь уменьшить этот дефект, многие принимаются обезжиривать кожу спиртовыми растворами. Так можно не только сжечь её поверхностный слой, но и усилить продукцию кожного сала. Другая оплошность – использовать слишком много плотной «зимней» косметики. На жаре «тоналка» и пудра обязательно потекут и лицо будет выглядеть не лучшим образом.
Необходимо сочетание мер: внутренних и наружных. Надо больше пить (при этом избегая горячих и очень холодных напитков) и есть лёгкую молочно-растительную пищу, отказавшись от тяжёлых животных жиров (сала, колбас, жареного мяса). Урегулировать салоотделение помогают фрукты, ягоды, оливковое масло, морская рыба, орехи.
Незаменимое средство – матирующие салфетки (бывают с антибактериальным эффектом). Они помогут в любом месте быстро убрать излишки жира с кожи, освежат и при этом не испортят макияж.
Сгинь, нечистая!
Прыщи – проблема всесезонная, но именно летом она часто проявляется ярче всего.
Если замазывать дефекты толстым слоем «тоналки», под нею будет создаваться парниковый эффект, отчего бактерии на коже будут размножаться с утроенной силой. Ошибкой будет и выдавливать прыщики. Так можно не только занести в ранку инфекцию, но и спровоцировать появление рубца, избавиться от которого впоследствии будет очень трудно. К тому же из-за неумелых действий часто прыщики выдавливаются лишь наполовину – в этом случае воспаление будет проходить долго. Если уж руки так и чешутся, лучше прыщик локально прижечь спиртом.
Наружный уход – это прежде всего защита от ультрафиолета (кремы с УФ-фильтрами) и увлажнение. Никакой косметики с синтетическими ингредиентами и животными компонентами. А вот кремы и сыворотки с противовоспалительным и регенерирующим действием – то что надо. А ещё маски из глины (белой и голубой) и настой календулы. Они отлично очищают и подсушивают кожу, убирают лишний жир и заживляют небольшие ранки. И ещё важный момент – надо раз и навсегда отучиться от привычки трогать лицо руками.
Борьба с фотостарением
Морщины могут образовываться по разным причинам. И не всегда виноват возраст. Часто это следствие наших легкомысленных взаимоотношений с солнцем.
Не стоит уповать на омолаживающие кремы и жариться на солнце до черноты.
В жару нужно выходить на улицу только в шляпке и солнечных очках и с защищённой кожей от ультрафиолета. А ещё бросить курить, злоупотреблять алкоголем, регулярно посещать косметолога и делать массаж лица и заниматься спортом.
Пигментные пятна.
Не стоит кидаться к отбеливающим кремам, пилингам и скрабам. Всю эту работу лучше отложить до осени. Ведь если после таких процедур на кожу попадает ультрафиолет, проблема усилится.
Лучше предотвратить появление пигментных пятен. То есть всеми силами защищаться от солнца. А если с профилактикой опоздали, первым делом обратитесь к врачу. Ведь сильно выраженная гиперпигментация может говорить о заболеваниях (нарушении обмена веществ, гормональном сбое).
К отбеливающим маскам и кремам лучше вернуться по осени. Из народных средств хорошо помогают осветлить пятна отвары петрушки, тысячелистника и солодки, сок огурца и кисломолочные напитки. Однако эффективнее всего, естественно, лазерная шлифовка лица или химические пилинги.
