aif.ru counter
4356
Рейтинг вопроса
1
+ -

Как сжигать калории, занимаясь домашними делами. Инфографика

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 17. Больницу на 900 мест построили с нуля меньше чем за месяц 22/04/2020 Сюжет Меры против распространения коронавируса в России

Фитнес-клубы закрыты, тягать гантели лень, а бока неприятно округляются...

Но от калорий можно избавляться, занимаясь обычными домашними делами. Тем более что у тех, кто находится в самоизоляции, сейчас для этих дел появилось больше времени.

Читайте также: 10 000 шагов дома. Как поддерживать здоровую привычку на карантине

Итак, мы решили посчитать, сколько времени потребуется, чтобы наше тело покинула одна шоколадная конфета (что-то вроде «Кара-Кум»). Для своих расчётов мы взяли условного человека весом 70 кг (если вы легче, то конфетные калории – 80 ккал в одной штуке – будут сгорать медленнее, если тяжелее – то быстрее).

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы