«Измена» — страшное слово для любого человека, ведь очень больно и неприятно проиграть кому-то в привлекательности. Однако измену можно предотвратить, если правильно считывать знаки надвигающейся катастрофы. По каким признакам можно распознать готовность второй половины к измене и как избежать проблемы, АиФ.ru рассказала психолог Элена Гамаюн.
Признаки потенциальной измены
Специалисты отмечают, что есть ряд признаков, по которым можно понять, что супруг уже морально готов посмотреть на сторону. Так, Элена Гамаюн называет следующие тревожные звоночки:
- Потеря контакта со второй половиной: человек начинает меньше делиться, отводить взгляд.
- Появляются проблемы в интимной жизни разного характера.
- Часто возникают ссоры, проявляются обиды и недовольство.
«Когда отношения разрушаются, партнер начинает стремиться к измене. Конечно же, есть отдельная категория мужчин и женщин: мужчины-ловеласы, которые и дома поддерживают прекрасные отношения, и гуляют, и женщины, ищущие острых ощущений, — у них прекрасный муж, но тянет на приключения. Но это исключения из правил», — отмечает Элена Гамаюн.
А значит, если такие сигналы уже прозвучали, если брак дорог, следует взяться за его спасение.
Как предотвратить измену мужа?
«Многие женщины волнуются, что могут утратить привлекательность в глазах своего избранника, опасаются, что он изменит с другой, боятся его потерять. Всегда хочется оставаться желанной и любимой для своего мужа», — отмечает Элена Гамаюн. При этом следует не забывать, что, чтобы любить и быть любимой, необходимо иметь силы и энергию на это. Если неправильно организованы время и быт, женщина попросту устает и теряет энергетику.
Полюбите себя сами!
«Если женщина не любит себя, ее не будет уважать и любить мужчина. Любовь к себе — это не покупка обновки и не новая прическа. И, конечно же, это не эгоизм. Примите себя — тело, ум, эмоции, дух, — это важный критерий женского счастья», — говорит психолог. А значит, следует найти время и уделить его себе. Можно потратить его с пользой, чтобы позаботиться о своем теле, о настроении, о развитии, о душе
Развейте в себе качества и привычки интересной женщины
Качества личности человека формируются на протяжении всей жизни, отмечает Элена Гамаюн. Поэтому не поздно взять на вооружение новые привычки, которые всегда притягивают внимание мужчин:
- Не критикуйте себя: вы прекрасны.
- Не позволяйте даже близким людям унижать вас.
- Не жалуйтесь на жизнь.
- Выглядите красиво (прическа, макияж, улыбка).
- Заботьтесь о своем теле (йога, танцы, массаж).
- Вдохновляйте мужа, вы же наполнены любовью, вам есть чем поделиться.
- Выполняйте свои желания, живите с удовольствием.
Наденьте на себя привлекательность
«Помните о том, что мужчина любит глазами. За ухоженной женщиной мужчине хочется ухаживать. Опрятная внешность, чистая кожа, сияющие волосы и приятный аромат — все это важно для вашего мужа», — говорит Элена Гамаюн. Так что следует поддерживать себя всегда подтянутой и опрятной.
Позаботьтесь о муже
«Муж приходит домой, первые 20 минут полностью уделите ему. Спросите себя: „Зачем муж приходит домой после работы?“ Ему нужны ресурсы, пополнение жизненных сил. Не находя этого дома, он пойдет в другое место», — говорит Элена Гамаюн. Психолог рекомендует для сохранения крепкого брака без соперниц встречать супруга с улыбкой, вкусным ужином. Также стоит уделить время на то, чтобы пообщаться с ним и выслушать. Не стоит забывать и о том, что супруг ждет поддержки и в виде похвалы.
Отдельное внимание интимной жизни
Как отмечают специалисты, для мужчин эта сторона семейной жизни крайне важна. «Если в этой сфере есть проблема, то выясните причину и разберитесь в этом сами или с помощью психолога, сексолога. Обсуждайте с мужем все, что вас беспокоит, и разнообразьте семейную жизнь», — отмечает Элена Гамаюн.
Правильный выход из конфликтов
«Предъявлять претензии мужу правильно — это целая наука. Методы НЛП помогут считать мысли супруга, сонастроиться с ним и добиться своей цели мягко. Не критикуйте своего мужа в присутствии других людей. Мужская психика очень ранима и отторгает женщину, которая его не уважает», — говорит психолог.
Не растворяйтесь в супруге
Как показывает практика, мужчины не особо ценят женщин, которые в них растворяются. А значит, надо уделять время и своим увлечениям, которые оставят место некоей загадке даже в, казалось бы, знакомой до боли жене. Но при этом не стоит игнорировать мужа: параллельно можно поинтересоваться и его интересами и увлечениями. Это позволит лучше понимать вторую половину.
Быть женщиной, а не мамочкой
Это, пожалуй, самое сложное: не скатиться в роль мамочки. Но именно с этим, как отмечают специалисты, нередко связаны все проблемы. «Муж должен чувствовать себя мужчиной. Пусть он принимает решения (даже если это решение ваше). Женщине остается лишь его поддерживать, особенно на людях», — говорит Элена Гамаюн.
Как предотвратить измену жены?
«Мужчины также переживают и хотят внимания, любви, верности. При этом они нередко забывают дать своей женщине возможность почувствовать себя любимой и интересной им же. Нехватка комплиментов, подарков, обесценивание женских дел и задач в том числе и по дому, а еще того хуже — фразы про то, что жена набрала лишний вес, — все это приводит к тому, что радость от брака у жены падает, находиться в паре с этим мужчиной ей становится неинтересно», — отмечает психолог.
Женщин надо вдохновлять
«Женщина рядом с мужчиной может как расцвести, так и завянуть как цветок. Простая рекомендация делать жене подарки, комплименты (тут надо учитывать, что слова восхищения должны звучать искренне и от души), устраивать романтические сюрпризы возникла не на пустом месте. Это становится определенной подпиткой жены в ежедневной рутине и доказывает, что она для мужа ценна», — говорит Элена Гамаюн.
Путь к сердцу через понимание
Женщина, которую не понимают дома, скорее начнет искать себе поддержку на стороне. «Понимать жену — это не быть тряпкой и заискивать. Вести себя следует достойно, по-мужски, доказывая при этом женщине, что она действительно нужна и важна. Подумайте о своих отношениях: быть жестким — не значит быть мужиком, но и мягкотелость не привлекает женщин. Научитесь проявлять заботу к своей жене», — говорит Элена Гамаюн.
Быть честным с женой
«Если ваша женщина вас не восхищает, не врите ни себе, ни ей. Расстаньтесь или попытайтесь спасти отношения. Тут скорее можно будет справиться при желании сохранить брак с помощью специалиста», — отмечает Элена Гамаюн.
Обозначить роль жены в жизни мужа
Главный совет здесь — не надо молчать, зная про себя, какое место в жизни занимает ваша вторая половина. Женщине нужно слышать ушами про свою ценность и роль в жизни мужа. Тогда она будет понимать, что ее любят и ценят, а также будет верить своему мужу.
Правила сохранения брака и защиты от измены не так сложны, как кажутся. Главное — желание. Если человек дорог и его не хотят потерять, то и на сторону он смотреть не станет.
