Депрессия считается наиболее распространенным психическим расстройством из всех имеющихся на сегодняшний день, отличить его можно по ряду тревожных симптомов. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог, психиатр Алексей Вилков.
По его словам, вылечить временную хандру можно при помощи витамина D, побороть усталость и общую подавленность тоже не очень сложно, однако справиться с клинической депрессией по-настоящему тяжело, так как это заболевание мешает жить.
Вилков отметил, что при депрессии человек не может выспаться и надолго забывает о нормальном ночном отдыхе. Дефицит сна провоцирует изменения настроения, работоспособности, принятия и обработки информации. Вслед за этим нарушается работа иммунной системы и метаболизма, что грозит набором лишнего веса.
Находящегося в депрессии человека также легко определить по неопрятному внешнего виду и нежеланию ухаживать за собой.
«Часто бывает так, что некогда бывшие чистюлями люди превращаются в нерях, им становится все равно, как они выглядят, что квартира превратилась в свалку», — заявил эксперт.
В депрессии больной постоянно находится в состоянии эмоциональных качелей: на людях он может радоваться и смеяться, а наедине с собой — плакать и истерить. Еще один повод забить тревогу — длительная апатия, когда человек днями лежит на кровати и смотрит в стену.
Вилков уточнил, что при обнаружении упомянутых признаков не стоит спешить с выводами, так как похожая клиническая картина может возникать при соматических заболеваниях. Поставить диагноз может только квалифицированный врач.
Ранее психолог Кристина Мизерная назвала заболевания, которые может спровоцировать стресс.
Психолог Крупнов рассказал, кто чаще всего становится жертвой колдунов 
Незнакомец в зеркале. Психолог рассказал, когда развивается слепота на лица 
Из гнезда. Психолог пояснила, когда ребенок должен съехать от родителей 
Психолог Мизерная назвала заболевания, которые может спровоцировать стресс 
