Именно зубная щётка убирает налёт с поверхности зуба - без неё даже с хорошей пастой вы мало чего добьётесь. И наоборот: хорошая щётка удалит большую часть налёта даже без пасты. Кроме всего прочего, именно щётка массирует дёсны. И, если она делает это правильно, они укрепляются, если нет - травмируются. А это путь к гингивиту (воспалению десён) и к пародонтозу (заболеванию, грозящему потерей зубов).
В Центральном научно-исследовательском институте стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздравсоцразвития РФ ОЗПП «Росконтроль» провели экспертизу семи популярных зубных щёток. Её результаты помогут вам в выборе зубной щётки.
Щётки проверяли на безопасность и качество. Для этого их «дёргали» за щетину, «казнили» на гильотине и даже «чистили зубы роботу». Именно такие тесты предусмотрены действующими нормативами и ГОСТами.
На гильотине
Прочность щётки очень важна. Ведь она может сломаться от сильного нажатия во время чистки зубов и травмировать дёсны. Для проверки на прочность её помещают в специальную гильотину. Щётку закрепляют на испытательном стенде так, чтобы её «шея» - самое узкое место ручки - оказалась напротив лезвия гильотины. Удар маятника - и слабая колодка ломается. Прочные ручки при ударе остаются целыми.
После такой экзекуции выжили все щётки, кроме одной - Oral-B «3-effect». Её «голова» отделилась от «туловища» при нагрузке в 1,7 Дж. Формально это не нарушает ГОСТа (для него достаточно 0,54 Дж). Но стоит учесть, что он был написан в ту эпоху, когда пластмассы были ещё непрочными и требовать от них слишком многого было бессмысленно. Но времена меняются, и пластмассы тоже. Сейчас они стали очень прочными и позволяют чистить зубы лучше, нажимая на щётку сильнее. По мнению экспертов, усилие при чистке зубов бывает порой в три с лишним раза больше, чем предписывает устаревший ГОСТ. И следовательно, сломать Oral-B «3-effect» во время чистки зубов возможно.
Комментарий эксперта
Андрей Мосов, врач и руководитель экспертного направления НП «Росконтроль»:
- Эта зубная щётка сломалась не только во время испытаний в лаборатории. Её достаточно легко сломать руками. Очень плохо, что при этом остаются острые края, которыми можно пораниться. Если щётка сломается во время чистки зубов, острый край может поранить дёсны, поэтому мы не можем рекомендовать её к использованию.
Дёрни за щетинку
Щетинки щётки должны хорошо держаться на её «голове». Ведь, если они окажутся во рту, это будет не только неприятно, но и опасно: ворс может попасть в дыхательные пути. Слабее всего щетинки держались у всё той же щётки Oral-B «3-effect». Они вырывались, когда к ним прикладывали усилие всего в 25 Н. А по ГОСТу щетина должна выдерживать все 29 Н. Лучше других щетина держалась у щётки Reach - она выдержала усилие в два с лишним раза больше, чем Oral-B. И ещё две щётки - отечественная R.O.C.S. и швейцарская Curaprox - не потеряли щетину при воздействии почти в 2 раза более сильном.
Чистота - залог здоровья
Чистящие свойства щётки - самое главное. Во многом они зависят от жёсткости щётки. По этому показателю щётки бывают трёх видов - жёсткие, мягкие и средней жёсткости. Поскольку большинство людей используют щётки средней жёсткости (в отличие от жёстких они меньше травмируют дёсны), для экспертизы были выбраны именно они. Но для сравнения в тест добавили одну ультрамягкую щётку (Curaprox), предназначенную для людей с повышенной чувствительностью зубов.
Жёсткость щетины измеряют в ньютонах на мм² (Н/мм²). Прибор для её измерения похож на решётку, по которой движется щётка, имитируя трение о зубы. А датчик фиксирует усилие от щетинок, которое возникает при этих движениях. При средней жёсткости показатель должен быть от 6 до 9 Н/мм². И самой жёсткой из всех щёток оказалась Aquafresh - её показатель 8,1. У ультрамягкой щётки Curaprox, как и ожидалось, индекс жёсткости самый низкий - 4,1.
Комментарий эксперта
Фёдор Русанов, научный сотрудник лаборатории разработки и физико-химических испытаний стоматологических материалов ФГБУ «ЦНИИС и ЧЛХ» Минздравсоцразвития РФ:
- Посоветуйтесь со стоматологом, чтобы выяснить, щётка какой жёсткости вам подходит. Слишком мягкая плохо удаляет налёт, а слишком жёсткая может повреждать эмаль и травмировать дёсны, что может вызвать стоматит (воспаление слизистой оболочки рта). Если у вас есть предпосылки к развитию пародонтоза, вам порекомендуют использовать мягкую щётку, жёсткие или со средней жёсткостью вам не подойдут».
Налёт, вон!
Затем непосредственно очищающее действие проверили в клиническом исследовании. Его участники чистили зубы разными щётками, а профессиональные стоматологи оценивали количество налёта до и после. Они определяли очищающее действие по тому, как щётки удаляли зубной налёт. После однократной чистки он должен уменьшиться не менее чем на 40%. Хуже всех чистит зубы, как и ожидалось, ультрамягкая щётка Curaprox. А максимальные результаты показали щётки Lacalut, Reach, Aquafresh и Oral-B.
Что в итоге?
Экспертиза показала, что и самая дешёвая, 50-рублёвая щётка Colgate, сделанная во Вьетнаме, и самая дорогая отечественная R.O.C.S. «Модельная», стоящая 190 рублей, чистят зубы одинаково хорошо. А все нюансы - в таблице. Используйте её, когда пойдёте покупать щётку.
Пять правил для вашей зубной щётки
1. Не пользуйтесь чужой зубной щёткой.
2. После чистки всегда мойте и сушите щётку, ставя «головкой» вверх.
3. Меняйте щётку каждые 3-4 месяца.
4. Следите, чтобы щётка не соприкасалась «головкой» с щётками других членов семьи.
5. Если от щётки кровоточат дёсны, сразу выбрасывайте её!
| Марка щётки |
1. Aqua-fresh «In-between clean» | 2. R.O.C.S. «Модель-ная» | 3. Lacalut «White» |
4. Reach «Access» |
5. Oral-B «3-effect» |
6. Colgate «ЗигЗаг» | 7. Cura -prox «Ultra soft» |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Страна-производи -тель |
Герма-ния | Россия | Герма-ния | Герма-ния | Индия | Вьетнам | Швей-цария |
| Прочность щётки | не ломает -ся |
не ломает-ся | не ломает-ся | не ломает-ся | ломает-ся при усилии 1,7 Дж | не ломает-ся | не ломает-ся |
| Прочность щетины (не менее 29 Н) | 37 | 49 | 34 | 55 | 25 | 30 | 48 |
| Жёсткость щетины (Мягкая < 6, средняя 6-9, жёсткая > 9) |
8,1 | 7,7 | 7,5 | 6,9 | 6,6 | 7,2 | 4,1 |
| Очищающий эффект (не ниже 40%) | 47% | 45% | 47% | 47% | 47% | 45% | 42% |
На зубок! Прививка от кариеса - дело ближайшего будущего 
Время убирать камни. Зачем посещать стоматолога-гигиениста? 
Как не ошибиться в выборе зубной пасты? Экспертиза «АиФ» 
Хлопот полный рот. Какие проблемы с зубами можно решить дома 
Покажите зубы! Глядя на них, врач может многое сказать об организме 
