Большинство пациентов стоматологов привыкли чистить зубы неправильно. Существует множество способов чистки зубов: метод Чартера, Стилмана, Смита-Белла, Рейте, Фонеса, Басса и другие.
Все методы имеют свои плюсы и минусы. Обычно после прохождения лечения врач-стоматолог каждому конкретному пациенту рекомендует тот или иной способ чистки зубов.
Но существуют и стандартные методы очищения зубов, которые соединяют в себе очищение поверхностей зубов, удаление налёта из межзубных промежутков и массаж дёсен.
Как правильно орудовать зубной щёткой?
Как часто нужно чистить зубы?
В идеале – пользуйтесь зубной щёткой после каждого приёма пищи.
До завтрака имеет смысл чистить зубы, чтобы почувствовать свежесть, а после завтрака – для профилактики стоматологических заболеваний.
Большинство периодически ленится чистить зубы перед сном – и это большое упущение, так как именно вечерняя чистка защищает от кариеса.
Во время сна слюна не омывает рот, и бактерии в таких условиях размножаются активнее, чем в период бодрствования.
