Парение в бане не оказывает влияния на процесс похудения, заявила врач-эндокринолог Галина Смирнова в беседе с «Российской газетой».
Специалист пояснила, что после посещения бани вес действительно может снизиться, но это связано с потерей жидкости в организме, которая быстро восполняется.
Смирнова добавила, что людям с лишним весом и сахарным диабетом не рекомендуются подобные тепловые процедуры, «так как возрастает инсулинорезистентность и воспаление».
Врач также рассказала, что парение в бане помогает вывести через кожу шлаки, а также тренирует сердечно-сосудистую и иммунную системы, особенно, если применять контрастное холодное обливание.
Ранее сообщалось, что врач оценил новый способ, при котором похудеть можно даже сидя.
Врач оценил новый способ, при котором похудеть можно даже сидя 
Врач рассказала, в каких случаях нельзя принимать горячий душ 
Врач объяснил, почему не стоит запивать таблетки газировкой 
Терапевт рассказала, при каких заболеваниях могут возникать судороги 
