Мнения
Зухра Павлова объяснила, почему обычный кофе с кофеином показывает статистическую связь со снижением риска деменции, в отличие от декафа.
Здоровье
Регулярное употребление фастфуда приводит к дефициту полезных нутриентов, нарушению микробиома кишечника и значительному повышению риска хронических заболеваний.
Здоровое питание
Медик пояснил, что жидкость проходит сложный путь усвоения, и к моменту абсорбции в кишечнике первоначальные характеристики влаги существенно изменяются.
Здоровье
Специалист указала, что большинство безманжетных гаджетов вычисляют давление по косвенным алгоритмам, поэтому их точность в реальных условиях остается низкой.
Здоровая жизнь
Исследователи выяснили, что дни рождения и крупные праздники стимулируют мотивацию почти в два раза сильнее, чем обычное начало недели или календарного месяца.
Психология жизни
Специалист отметил, что кишечнику необходимы конкретные компоненты для синтеза масляной кислоты, а не абстрактные пищевые волокна или обычные пробиотики.
Здоровье
Специалист рекомендовал восполнять дефицит магния через продукты питания и не принимать более 350 миллиграммов добавок в день без консультации с лечащим врачом.
Здоровье
Диетологи заметили, что ненасыщенные жиры в составе тыквенных семечек эффективно снижают уровень плохого холестерина и предотвращают образование сосудистых бляшек.
Здоровье
Владимир Ивашков также опроверг эффективность ношения чеснока на шее и использования горчичников, напомнив, что при сохранении симптомов более десяти дней необходим визит к врачу.
Здоровье
Ученые выяснили, что «совы» чаще выходят на пенсию по инвалидности
30.09.2026 23:07
По утверждению исследователей, негативные последствия для здоровья возникают при рассогласовании графика с биологическими ритмами.
Доктор Вялов объяснил, почему нельзя похудеть за 7 дней
02.09.2026 16:38
Сергей Вялов развеял миф о быстром похудении, заметив, что за неделю можно лишь вывести воду, но не сжечь жировую ткань.
Специалист по гигиене Ирис Шаберни объяснила, нужна ли еженедельная стирка постельного белья.
Мнения
Татьяна Илюхина перечислила четыре стратегии, которые снижают риски возрастных изменений у женщин.
Здоровье
Названы три важных фактора, которые отнимают 13 лет жизни
10.08.2026 18:58
Медик предупредила, что сочетание трех факторов риска увеличивает вероятность развития деменции почти в три раза и призвала граждан контролировать свое здоровье.
Сергей Вялов посоветовал ориентироваться на чувство жажды, а не на популярные нормы потребления воды, которые не имеют научного обоснования.
Здоровье
Дерматолог Варгас предупредила об опасности горячего душа
29.07.2026 18:27
Эксперты назвали горячий душ опасной привычкой, которая вызывает сухость, зуд и шелушение кожи, особенно у детей, пожилых людей и пациентов с дерматитами.
Доктор Ивашков ответил, помогает ли алкоголь при пищевом отравлении
28.07.2026 12:13
Владимир Ивашков объяснил, помогает ли алкоголь при пищевом отравлении.
