Был, помню, в моей жизни такой случай, я его даже описал в одной своей книге. В конце 90‑х мы возвращались с семьей из Питера, из отпуска. Дети были еще маленькие, и вот перед самым отъездом обнаружилось (а мы жили в квартире у друзей), что денег, чтобы идти в кафе, уже нет, а они ужасно хотят есть. Я спустился в продуктовый магазин в этом же доме и, недолго думая, купил банку тушенки. Своей, как говорится, родной, отечественной. Ну банка как банка, при вскрытии издала легкий звук.
Мы славно поужинали, сели на поезд и поехали домой. Все заснули, а у меня вдруг разболелся живот. И тут во мне проснулась моя давнишняя фобия перед консервами. Уж сколько я слышал разных страшных рассказов в своей жизни об этих консервах… И вот не сплю, думаю: а вдруг? Что делать? Рвать стоп-кран? Меня трясет всего, я вышел в коридор, смотрю на небо, на звездочки, на проносящиеся в темноте домики и деревья и думаю: «Да нет, все будет хорошо. Не может такого быть…» И этот вот страх я запомнил на всю свою жизнь.
Вообще это чувство интересное. Страха принято стыдиться. Мужчины не должны испытывать страха. Страх прячут. Страх считают и социальным, и моральным, и уж тем более психологическим злом. Мне же всегда казалось, что страх – лишь часть человеческого существования. Приходит, уходит, накатывает, откатывает, страх обновляет, страх закаляет… Страх даже лечит. Он позволяет нам почувствовать, и очень остро, всю ценность жизни… Но только в одном случае – если мы правильно к нему относимся, если мы его не стыдимся и… не боимся. Очень часто люди умножают свой страх, пытаясь с ним справиться, загнать глубоко. Не нужно этого делать.
Человека всю жизнь трясет: перед экзаменами, перед поступлением на новую работу. Многих, судя по литературе и кино, сильно колбасит перед свадьбой. И даже перед обычным свиданием. Тем более перед первым сексом. Господи, да каких только ситуаций не случается, когда коленки реально дрожат и холодный пот проступает совершенно внезапно и неизбежно! Жутко разбирает страх и тех, кто совершает подвиги. Они не исключение, поверьте. Сильный тип нервной системы, слабый тип нервной системы, как говорят врачи, без разницы. Страх – такая же стихия существования, как любовь, страсть, надежда.
Что позволяет продохнуть в этот момент? Мне – простая мысль: будь что будет. Бог не оставит.
И еще я знаю, что самые неприятные вещи происходят, когда ты абсолютно ничего не ждешь и ничего не боишься. Бояться надо. Хотя бы чуть-чуть.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
Летаем без страха. Как избавиться от аэрофобии 
Анализ крови: современные иглы и шприцы избавляют пациентов от страха 
Как жить, чтобы не бояться смерти? 
Ученые: Переживание страха во сне уменьшает тревогу в бодрствовании 
Советы родителям: как бороться с детскими страхами и кошмарами 
