Материалы по теме: настроение и эмоции
Психолог рассказала, как перестать страдать от одиночества и выстроить близкие отношения с супругом, родственниками, друзьями или в незнакомой компании.
Психология жизни
Победить негатив. Как сопротивляться психотравмирующим ситуациям?
27.06.2022 00:08
«Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь», — учил нас Уинстон Черчилль.
Болезнь мегаполисов. Что важно знать о панических атаках?
12.05.2022 00:10
В чем их опасность и кому они грозят чаще других, рассказал врач.
Как справляться с тревогой? Техники от кризисного психолога
25.02.2022 18:10
Как справляться со внутренней тревогой и паникерством, рассказывает психолог.
Блокировка здравого смысла. Как бороться с тревожностью?
03.01.2022 00:03
Психолог Светлана Гаямова рассказывает, почему мы тревожимся и что можно с этим сделать.
Чем усталость отличается от эмоционального истощения?
24.09.2021 00:11
Российский психоаналитик сравнила усталость с естественным чувством голода, а эмоциональное истощение — с анорексией.
Не сойти бы с ума. 7 советов для самоконтроля
05.01.2021 00:04
Простые, но эффективные правила от психолога.
Как встретили, так и проведем? 5 ошибок новогодних каникул
04.01.2021 00:06
Верите в приметы? У нас для вас грустные новости.
Предновогоднее выгорание. Как избежать тревожности перед праздником
21.12.2020 00:02
Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности, резкого ускорения времени и четкого понимания, что никто ничего не успевает. Психологи же отмечают, что у такого состояния есть даже термин — синдром предновогодней тревоги.
Здравствуй, новая жизнь. Как устроить себе полную перезагрузку
08.12.2020 00:09
Новая жизнь с Нового года! Психолог Мария Меркулова рассказывает, как добиться реальных результатов и не забыть о данном самому себе обещании сразу после боя курантов.
Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни?
17.10.2020 00:13
Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.
Селфи как диагноз. Почему у других все хорошо, а у вас все плохо?
18.08.2020 00:09
Разглядывая странички в соцсетях, мы часто расстраиваемся, что наша жизнь не похожа на ту, которую транслируют нам там другие люди. Психологи же считают, что чаще всего мы попросту «ведемся» на красивую картинку.
Хватит страдать! Продукты и напитки, которые поднимут настроение
24.04.2020 00:12
Автор бестселлеров о похудении Екатерина Мириманова рассказала о продуктах и напитках, которые помогут взбодриться, несмотря на самоизоляцию, работу из дома и новости о коронавирусе.
Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной?
25.03.2019 00:15
Эксперт о том, падает ли весной иммунитет, а также что его ослабляет и как можно помочь иммунной системе, не обращаясь к врачам.
Разгул гормонов. Как стресс сказывается на организме человека
22.01.2018 00:07
По статистике, в США — стране, первой признавшей проблему влияния стресса на человека, — 90% населения находится в состоянии нервного напряжения. В России точных данных нет, но есть мнение, что регулярно переживают негативные чувства 70% жителей.
