Новости по теме: настроение и эмоции
Когда мы испытываем чувство неловкости за чужие ошибки, это имеет эволюционные и нейробиологические корни.
Психология жизни
А что в ответ? 4 стратегии как себя вести, если вас критикуют
30.05.2026 05:15
Как реагировать на чужую критику.
Как Даниил Крамер настраивается на концерт?
30.04.2026 18:02
Даниил Крамер – о правильной энергетике на концерте
Как научится действовать осознанно, а не инстинктивно. Это просто, если знать правила.
Психология жизни
Психолог Галина Алиулова объясняет, почему мы чувствуем опустошение в конце новогодних каникул и как с этим можно справиться.
Психология жизни
Родовое проклятие. Чем опасна наследственная тревога
18.12.2025 14:42
От родителей человек перенимает фактически все. Специалисты отмечают, что даже эмоции можно унаследовать.
Самое сложное в суете декабря — не выгореть. Задач слишком много, на работе подводятся итоги и надо еще подготовиться к Новому году. Как сэкономить силы и зарядиться энергией к празднику, aif.ru рассказала психолог Рената Бахтеева.
Психология жизни
Чего нельзя делать во время панической атаки?
11.12.2025 02:09
Паническая атака безопасна для жизни и рано или поздно закончится. Важно не усугублять это состояние.
Как избавиться от панических атак?
11.12.2025 01:55
Клинический психолог Мелёхин рассказал о правиле трех «П», зрительной суетливости и детоксе от гаджетов.
Из чего берётся радость Топ-9 продуктов против сезонной депрессии
29.11.2025 01:42
«Осень, она не спросит...» Да, она просто придёт и принесёт с собой хмурые дни, дожди и плохое настроение. Но не стоит сразу хвататься за антидепрессанты. Еда тоже может помочь справиться с сезонной хандрой.
Мы постепенно входим в зиму, а значит, на душе уже царит атмосфера новогодних праздников. Стоит ли готовиться к ним уже сейчас или подождать числа до 25-го с подготовкой, чтобы не растратить впустую праздничное настроение. Aif. Ru проконсультировался с психологом Ренатой Бахтеевой.
Психология жизни
Шесть из десяти россиян сталкивались на работе с состоянием эмоционального выгорания, посчитали в SuperJob.
Психология жизни
С проблемой заедания стресса сталкиваются многие. Почему же так происходи, и кто больше рискует получить такую привычку?
Психология жизни
