Материалы по теме: настроение и эмоции
Не сойти бы с ума. 7 советов для самоконтроля
05.01.2021 00:04
Простые, но эффективные правила от психолога.
Как встретили, так и проведем? 5 ошибок новогодних каникул
04.01.2021 00:06
Верите в приметы? У нас для вас грустные новости.
Предновогоднее выгорание. Как избежать тревожности перед праздником
21.12.2020 00:02
Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности, резкого ускорения времени и четкого понимания, что никто ничего не успевает. Психологи же отмечают, что у такого состояния есть даже термин — синдром предновогодней тревоги.
Здравствуй, новая жизнь. Как устроить себе полную перезагрузку
08.12.2020 00:09
Новая жизнь с Нового года! Психолог Мария Меркулова рассказывает, как добиться реальных результатов и не забыть о данном самому себе обещании сразу после боя курантов.
Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни?
17.10.2020 00:13
Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.
Селфи как диагноз. Почему у других все хорошо, а у вас все плохо?
18.08.2020 00:09
Разглядывая странички в соцсетях, мы часто расстраиваемся, что наша жизнь не похожа на ту, которую транслируют нам там другие люди. Психологи же считают, что чаще всего мы попросту «ведемся» на красивую картинку.
Хватит страдать! Продукты и напитки, которые поднимут настроение
24.04.2020 00:12
Автор бестселлеров о похудении Екатерина Мириманова рассказала о продуктах и напитках, которые помогут взбодриться, несмотря на самоизоляцию, работу из дома и новости о коронавирусе.
Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной?
25.03.2019 00:15
Эксперт о том, падает ли весной иммунитет, а также что его ослабляет и как можно помочь иммунной системе, не обращаясь к врачам.
Разгул гормонов. Как стресс сказывается на организме человека
22.01.2018 00:07
По статистике, в США — стране, первой признавшей проблему влияния стресса на человека, — 90% населения находится в состоянии нервного напряжения. В России точных данных нет, но есть мнение, что регулярно переживают негативные чувства 70% жителей.
Я не трус, но я боюсь! Могут ли страхи быть полезными
14.01.2018 23:51
Мы учим своих детей (особенно мальчиков) быть смелыми и бесстрашными. Не показывать того, что их что-то пугает. Но всегда ли бояться — плохо?
Раздвигая рамки привычного. Как побороть негативное мышление?
30.12.2017 00:02
Как научиться позитивно и жизнеутверждающе относиться к любым негативным событиям.
По статистике ВОЗ, от клинической депрессии во всем мире страдают 300 млн человек разного возраста.
Психология жизни
Полезно ли дамам истерить?
07.10.2017 07:06
Говорят, что истерика для женщин полезна, так как помогает быстро справиться со стрессом. То есть женщине для сохранения душевного спокойствия надо дать возможность бить посуду?
Отчего девушка устраивает истерики?
04.09.2017 17:03
У девушки иногда зашкаливают эмоции, но при этом она очень яркий творческий человек: поёт, играет на разных музыкальных инструментах, сочиняет стихи, пишет картины, правда, на любительском уровне. Расскажите, чего ждать от такого типа людей.
О чём расскажет улыбка?
15.08.2017 17:01
То, как мы улыбаемся, зависит от нашей цели — вознаградить, поддержать связь или показать, кто здесь главный, говорят американские учёные.
